2015年10月26日 月曜日
内側から乾燥対策！！
こんにちは(*^◯^*)
relianGINZAアシスタントのごみちゃんこと五味川です！
乾燥する季節になりましたね...！
そんな時の乾燥対策として内側から保湿していきましょう！
しっかり水分補給！
体に負担をかけないように1度にたくさん飲むのではなく、ちびちびひと口ずつ飲みましょう！
温度も大切です常温のお水を飲みましょう〜！
しっかり喉をうるおすと風邪の対策にもなりますよ〜。
水分補給しっかりして、乾燥する時期を乗り越えましょう。
ごみちゃんでした(*^◯^*)
投稿者 relian
