2015年10月31日 土曜日
くつした
こんにちは(*^◯^*)
relianGINZAアシスタントのごみちゃんこと五味川です！
そろそろ寒くなってきて、お布団が恋しい季節ですね！
冷え性の人には辛く厳しい朝晩の寒さ...！
そんなときは寝る時に靴下をはきましょう...！
靴下を履いて寝るのは良くないという意見もありますが、その理由は「靴下を履いて寝ると足に汗をかいて余計に冷える」というものです。
確かにその通りで、靴下を履いて寝る場合には何でも良いわけではなく素材に注意です！
寝る時の靴下はできるだけ通気性の良いものを選びましょう！
もっとも良いのは「シルク」のものです。
シルクは汗を吸収する「吸湿性」が高く、さらに吸った汗を逃がす「放湿性」にも優れています。
逆に綿素材のものは、吸収した汗を放出しにくいのであまり良くありません。
通気性のよい靴下で冷え対策！！
ごみちゃんでした☆
投稿者 relian
