2016年6月25日 土曜日

頭皮ケア☆

頭皮ケア☆

こんにちは(^^)

relian銀座の木村光です☆

最近暑くなってきましたね(°_°)

こう暑くなってくると頭皮も汗をかいたりして、かゆくなったりしやすいです...

今回は、頭皮のケアの方法について書いていきます(^^)

年齢を重ねていくに連れて、頭皮を守っている皮脂などは減ってしまいます...

年齢を重ね、頭皮がかゆいなど、敏感になってきたことに気づいたら、洗浄力の優しいシャンプーに変えてあげるなど、洗いすぎないように注意が必要です☆

アミノ酸ベースのシャンプーは刺激が少なくオススメですよ(^^)

シャンプーするときも注意が必要!!

ゴシゴシ洗いはNGです!!

優しくマッサージするように、低刺激が基本です☆

毛穴に詰まった余分な皮脂や古い角質などを、シャンプーの泡に溶かして落とすイメージです!!

頭皮を動かすようにマッサージしてあげるのもいいですね☆

あとは、しっかりと睡眠を取るなど、ストレスを溜め込まないことが重要です!!

ストレスが続くと、頭皮や髪の毛の老化が早まるので、なるべくストレスを溜め込まないようにしましょう(^^)

なれないうちは大変なこともありますが、慣れていけば簡単にできることばかり☆

頭皮を健康な状態にして、健康な髪が生えてくるベースを、しっかりと作りましょう(*^^*)


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投稿者 relian