028小林 侑雅

2017年8月25日 金曜日

暑い夏を涼しく。

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こんにちは!!

リリアン銀座で働かせていただいています。
アシスタントの小林侑雅です。



今回は夏ももう直ぐ終わりですが涼しく夏を過ごす方法を載せさせていただきます!




目で青いものを見ると涼しく感じると言うのがそのうちの一つです。

部屋の内装や、雑貨が青や白で統一させると体の体感温度などかわってくるそうです。
青レンズのサングラスなどしている方もかけていない人よりも涼しく感じていると思います。


写真は自分の部屋の一部です。
夏は出来るだけ青いものを置くことを意識していて、快適に過ごせるよう心がけています。


そして嗅覚はミントや、柑橘類の匂いが暑い時ストレスになりません。
香水や、ルームフレグランスには甘い匂いよりも、爽やかな香りがおすすめです。


そして、自分でうちわなどで扇いで風を起こすよりも落ち着いて心拍数を下げる事を意識する方が体は涼みます。



ちょっとした豆知識ですが少しでも快適に感じられればと思い、書かせていただきました!

以上!夏を涼しく過ごす方法でした!


投稿者 relian

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