表参道の美容師【根本 悠範 】のブログ

こんばんは。
夜になるとだいぶ過ごしやすくなってきますね^_^

銀座SONYビルの目の前に
涼しげな水槽が＼(^o^)／


色取り取りな魚が
かわいいですね〜


ひときわ目立つ
大きい魚が！(◎_◎;)


横山さんがモノマネしてくれました。
ありがとうございます。

おはようございます。
梅雨も明けて
雲ひとつない晴天が続いております。

長時間外にいると
髪が紫外線で危険です^^;


海や川、山に行った後髪を触ると
大抵パサつきが出て来ますので、
お出かけ前にはしっかりオイルを。

帰ってきたときは
美容室でトリートメントを行って下さい＼(^o^)／

今やらないと
秋口の乾燥が怖いですよ〜

こんばんは。
リリアン表参道の根本ひさのりです。

営業終了後
帰宅をしようとしたら
表参道スタッフからの嬉しいバースデーサプライズ＼(^o^)／


わたくし本日24歳になりました。

表参道にきて一年
いろいろありました。

はい。


また一年頑張ります！

おはようございます。

外は毎日暑いです。
室内はクーラーが効いてて快適です。笑


といっても
クーラーの効いた室内に居続けると
血行が悪くなっちゃうんですよね^^;

デスクワークの方は
肩を使う職業なので、乳酸がたまり
肩こりがさらにひどく…

クーラーも考えものです。


肩こりを改善するには
姿勢をよくする事が大事^ ^

デスクワークの人はイスの高さを調整するだけでだいぶ姿勢がよくなりますよ＼(^o^)／


同じ姿勢で居続けるのもNGなので
意識的に肩を動かすとGOODです☆


夏なのでシャワーだけになりがちですが
お湯に浸かるのも大事なので
バスソルトなどを使って身体を温めてあげてください^ ^


根本ひさのり

こんばんは。

最近納豆卵かけご飯を食べる事が多いので
健康的にいいのかな？

と思ったのでどんな効果があるのか調べてみました。


☆物忘れを防ぐ
☆記憶力UP
☆イライラを防ぐ
☆抗酸化作用、若返り
☆肌の老化防止
☆風邪の予防etc…


美容師にぴったりの食べ物でした笑


美容師にとって美肌は欠かせません。
いつまでも若々しく最先端の美を追求していきたい！

記憶力もないと
仕事がはかどらないので
ありがたい食べ物ですね^ ^

調べてみると
おもしろいものですね^ ^


根本ひさのり