013宮原 絵美
2014年12月31日 水曜日
オイル美容☆
relian 表参道のスタイリスト
宮原絵美でございます☆
ココナッツオイルやアルガンオイル...
ここ最近はオイルが
とっても注目されていますね！
私が今試そうと思っているオイルが、
亜麻仁油というオイル！
私は昔アトピーで、
最近は手荒れも悪化したりしていました。
そこで亜麻仁油がアトピーやアレルギーに
良いと聞き、ためしてみようと思いました！
亜麻仁油とは、
亜麻(あま)というお花の種子からとれる油で
本当に色々な効果があります！
・がん予防 、改善
・アレルギー、アトピー、花粉症、
喘息などの改善
・硬くなった血管の弛緩
・便秘
・肌荒れ
・冷え性の改善
・コレステロールを正常に保つ
・女性ホルモン改善、不妊症の改善、
更年期障害の緩和
・頭を良くする
・脂肪燃焼促進、ダイエット
・免疫力を上げる
・高血圧症の予防、改善
・心臓病の予防、改善
・消化器病の予防、改善
・炎症を抑える（リウマチ、気管支炎、
肝炎、腎炎、など）
まだまだあるみたいです...()=3
熱を加えず1日スプーン1杯ほど摂るのが良いそうなので、早速買ってきました！
私は食べ物に頼りがちなので、
あとは適度な運動を...
投稿者 relian
