013宮原 絵美
2015年10月10日 土曜日
朝ごはん作ってます！
relian表参道スタイリスト
宮原絵美でございます！
朝ごはん作る生活続いております＼(^o^)／
表参道スタイリストのかなやんと、今月までにめっちゃ痩せる計画を立てていて、
朝はしっかりと食べて、昼夜は水だけという生活をしようと約束しています！
（私はたまに食べてしまいますが、、、）
お腹すいたなーと思っても、お水を飲めばなおることがあるそうです！
喉乾いただけなのに、お腹が空いたと脳が信号を送ることがあるそうで。
なので、2リットルペットボトルのお水をたくさん飲んでます！
トイレの回数も増えたので、気持ち、悪いものを流し出してくれている気がしています笑
でも、朝しっかり作って食べると結構お腹って空かないもので。
今回は肉屋さんで安かった、鳥むねの香草焼きみたいなものとお味噌汁とごはん！
これに漬物も加わってます(^^)
朝活朝活！
投稿者 relian
