026藤井 茉帆
2016年4月26日 火曜日
腸活☆
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
腸内環境を整えることで
アンチエイジング効果や肌荒れの改善が
できるんです☆
○便秘と肌の老化は隣り合わせ？！
排出さらない便は腸の中で腐敗し、
さらにはシミやシワの原因となる「活性酸素」を
発生させる原因に...
毎日少しずつ、
おへそ周りを軽く押しながらマッサージすると
腸が活発に動くようになります！
また酵素が減少すると
腸内の細菌バランスが崩れてしまうのですが
グリーンスムージーをのむと
生きた酵素を摂取できるのでオススメです☆
腸内環境を整えて
いつまでも健康で若々しい身体を
キープしましょう！
投稿者 relian
