000新着STAFF blog
2015年7月15日 水曜日
最近、よく足がつる...
最近、よく足がつる...
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
最近、よく寝てる時に足がつるんです...
あれってすごい辛いですよね(°_°)
同じ悩みを抱えている方は多いと思うので、いろいろ調べてみました！！
まず、寝てる時に足がつる原因は
疲労や水分不足、カルシウムやマグネシウムのバランスがくずれるとつってしまうみたいです！
あとは冷えやミネラル不足でもつってしまうみたいですね...
足がつってしまったら、しっかり伸ばしてストレッチをするといいみたいです☆
ゆっくり指圧してあげるのも◎ですよ(^o^)
対策としては、栄養をバランスよく摂取することと、ポカリスエットなどの高濃度の電解質を摂取するといいみたいです！！
お風呂で温めながらよくマッサージしてあげるのもいいですよ＼(^o^)／
お仕事終わりなど、家に帰ったら優しくいたわってあげてくださいね(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
最近、よく寝てる時に足がつるんです...
あれってすごい辛いですよね(°_°)
同じ悩みを抱えている方は多いと思うので、いろいろ調べてみました！！
まず、寝てる時に足がつる原因は
疲労や水分不足、カルシウムやマグネシウムのバランスがくずれるとつってしまうみたいです！
あとは冷えやミネラル不足でもつってしまうみたいですね...
足がつってしまったら、しっかり伸ばしてストレッチをするといいみたいです☆
ゆっくり指圧してあげるのも◎ですよ(^o^)
対策としては、栄養をバランスよく摂取することと、ポカリスエットなどの高濃度の電解質を摂取するといいみたいです！！
お風呂で温めながらよくマッサージしてあげるのもいいですよ＼(^o^)／
お仕事終わりなど、家に帰ったら優しくいたわってあげてくださいね(*^^*)
投稿者 relian | 記事URL
2015年7月15日 水曜日
ビアガーデン☆
ビアガーデン☆
先日のお休み♪
僕もたまには夏らしい休日を過ごそうかと。
せっかくなので、最近、お客様からも人気の
松屋銀座の屋上にあるビアガーデンに☆
女性の方をターゲットにしているらしく、
バーカウンターもオシャレ☆
そして、スタッフは爽やかなイケメンの方がいっぱいでした☆
新宿のルミネ同様に女性の方にはオススメですね☆
是非、一度、行ってみて下さいね(^^)
中尾俊也でした、宜しくどうぞ☆
投稿者 relian | 記事URL
2015年7月15日 水曜日
赤みを消したい！明るすぎない！ミントカラー☆
こんにちは♪
リリアン表参道の岩間好美です♪
この夏オススメ☆
さわやかなミントなヘアカラーー♪
やっぱ赤み消したい！！！！
って方にご好評♪
とても人気なのです☆
今年はどちらかというと明るくする方が多いですが、
７月になり、あえて少し落ち着かせる方もふえてきました☆
こちらは、印象としては落ち着かせたかんじに。。
でも自然の光にあたると、柔らかく透明感のでる色です☆
なので暗くても重い印象になりすぎず
明るめよりも色持ちも良いです☆☆
明るめだけじゃない♪♪
たくさんのヘアカラーをご用意してお待ちしております( ●˘◡˘● )
...conomi
リリアン表参道の岩間好美です♪
この夏オススメ☆
さわやかなミントなヘアカラーー♪
やっぱ赤み消したい！！！！
って方にご好評♪
とても人気なのです☆
今年はどちらかというと明るくする方が多いですが、
７月になり、あえて少し落ち着かせる方もふえてきました☆
こちらは、印象としては落ち着かせたかんじに。。
でも自然の光にあたると、柔らかく透明感のでる色です☆
なので暗くても重い印象になりすぎず
明るめよりも色持ちも良いです☆☆
明るめだけじゃない♪♪
たくさんのヘアカラーをご用意してお待ちしております( ●˘◡˘● )
...conomi
投稿者 relian | 記事URL
2015年7月15日 水曜日
みんなで餃子楼！
relian表参道スタイリスト
宮原絵美でございます！
営業で疲れ果てた時は...！
私たち表参道スタッフは
原宿 餃子楼
で元気チャージします！
本日は山木店長、ふみかちゃん、宮原で。
にんにく入りを食べてしまいましたm(__)m
餃子楼の餃子も良いのですが、
サイドメニューのもやしときゅうりがこれまた逸品なのです！
もやしでごはん1杯いけます笑
表参道というおしゃれな場所で働きながら、
仕事帰りはもっぱら餃子かラーメンです...
にんにくチャージでまた頑張ります(￣^￣)ゞ
投稿者 relian | 記事URL
2015年7月15日 水曜日
◎美デコルテ
こんにちは！
relian銀座アシスタントの実穂です！
夏に向けて首元も涼しい格好をしたいですよね？
その時に出るデコルテを綺麗に見せる方法をご紹介します！
その方法はとっても簡単！
鎖骨や肩先にパール入りのハイライトをのせるだけです*\(^o^)/*笑
また、肩先を前に出すようポージングするだけでも、
鎖骨に美しいくぼみが生まれ
"華奢見え効果"が期待できます♡
夏に向けてよかったら試してみてください(^_−)−☆
以上、アシスタントの実穂でした♪♪♪
投稿者 relian | 記事URL
