000新着STAFF blog
2015年5月31日 日曜日
グラデーションカラー＋カラーバター
こんにちは！relian表参道の山木です！
いつもご来店ありがとございます！！
今日もカラー＋カラーバターでグラデーションカラーに★
今回は根元アッシュ系グリーンでトーンを落として、毛先はカラーバターでオレンジイエローをのせました！！
黄色っぽく、グラデーションの毛先の色味を強くしたかったので、カラーバターをチョイス★
いつも豆な、T様。今日はいろいろな楽しいお話ありがとございました！
途中、地震が来てビックリしましたが、無事終わって良かったです★
また、来月お待ちしていますね！！
投稿者 relian | 記事URL
2015年5月31日 日曜日
カットカット
こんにちは！
relian銀座アシスタントの実穂です！
昨日の営業後に坪田さんに髪を切ってもらいまし(^_−)−☆
5センチくらい傷んでるところをちょきちょき。。。
切り方も教えて下さったので勉強になりました(^_−)−☆
坪田さん、ありがとうございます！！！
写真を撮ってもらったら思ってた以上にバサバサだったので、
もっと髪の毛綺麗にしたいな〜(>_<)
以上、relian銀座アシスタント実穂でした♪♪♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年5月31日 日曜日
クレンジング！
こんにちは！
relian銀座の雅代です！
女性の方はほぼ毎日のように
お化粧をしますよね！！
この時期なので日焼け止めや
ファンデーションなど
使っていると思いますが
お肌の表面は油膜で
フタをしている状態です！
メイクをしていなくても
皮脂は毎日出ているので
必ずクレンジング剤を
使って油性の汚れを落としましょう。
クレンジングをする時は
手のひらにのせて
少し温めてから使うと
汚れを浮かせてなじみやすく
なるのでオススメですよ☆
その後の洗顔は
ベタつくからと言って
ゴシゴシ力を洗わないよう
気をつけてくださいね！！
タオルドライも同様に
ゴシゴシやらず優しく
拭いてあげましょう！
普段の私生活で
肌に少しでも負担を
かけないよう細かいところを
意識してみては
いかがでしょうか！？
relian銀座の雅代でした！
relian銀座の雅代です！
女性の方はほぼ毎日のように
お化粧をしますよね！！
この時期なので日焼け止めや
ファンデーションなど
使っていると思いますが
お肌の表面は油膜で
フタをしている状態です！
メイクをしていなくても
皮脂は毎日出ているので
必ずクレンジング剤を
使って油性の汚れを落としましょう。
クレンジングをする時は
手のひらにのせて
少し温めてから使うと
汚れを浮かせてなじみやすく
なるのでオススメですよ☆
その後の洗顔は
ベタつくからと言って
ゴシゴシ力を洗わないよう
気をつけてくださいね！！
タオルドライも同様に
ゴシゴシやらず優しく
拭いてあげましょう！
普段の私生活で
肌に少しでも負担を
かけないよう細かいところを
意識してみては
いかがでしょうか！？
relian銀座の雅代でした！
投稿者 relian | 記事URL
2015年5月31日 日曜日
カフェイン！
こんにちは！
relian銀座アシスタントの実穂です！
コーヒーや紅茶、緑茶にはカフェインが含まれているのはご存知ですよね？？？
眠気覚ましや集中力UPに効くといわれているカフェインですが、実はダイエットにも有効なんです！
カフェインには脂肪の分解を促進するリパーゼと言う酵素を活性化する役割があります。
カフェインを飲むことによって、体内の脂肪を燃えやすくする！効果があるんですね(^O^)
その他にも
・利尿作用
・口臭予防
・二日酔いの軽減
・血液循環の向上
・リラックス効果
・細胞修復効果
などの効果もあります(´∀｀)
むくみ予防にもいいですね！
ですがカフェインは耐性がつきやすいため、効果があまり感じられなくなることがあります(>_<)
その場合は3日程度ノンカフェインで過ごすことをおススメします！
また中毒性があるので取りすぎにも注意です！！！
ただし甘いコーヒーなどを飲みすぎては
ダイエットの意味がないので甘くし過ぎず
飲みすぎずに注意してキレイを目指しましょう☆
以上、relian銀座アシスタント実穂でした♪♪♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年5月31日 日曜日
マシュマロ☆
こんにちは！
relian銀座の雅代です！
先日みほがお休みの日に
ディズニーに行ったらしく
お土産にマシュマロを
買って来てくれました！
私はマシュマロが好きなので
ちょっと多めにもらっちゃいました！
と、ここで
マシュマロの効果を
紹介します（＾＿＾）☆
マシュマロはコラーゲンが
たくさん入っていて
10個程度食べるだけで
1日に必要な摂取量が
取れちゃうんです！！
オレンジやレモンなどの
ビタミンCと一緒にとると
より多くのコラーゲンが
生成されるそうです！！！
またダイエット効果もあり
脂肪燃焼してくれるので
ちょっと甘いもの食べたいな
って思った時マシュマロが
おすすめです！！
しかし
食べ過ぎには注意してくださいね！
relian銀座の雅代でした！
投稿者 relian | 記事URL
