000新着STAFF blog
2014年9月 2日 火曜日
寝る前の一杯♪
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンの梨乃です♪
お肌のためにも身体のためにも
しっかり取りたいのが睡眠。
暑くなってくると寝苦しさから
冷房をつけたまま寝てしまったり
ついつい夜中に冷たい物を飲んでしまったり
無駄に身体を冷やす行為の結果
睡眠中にも関わらず身体を疲れさせて
ダル～い寝起きになっていませんか？
そこで今回は爽やかな目覚めを
サポートしてくれる飲み物をご紹介します！
目覚めスッキリを寝る前に飲む
オススメの飲み物とはまず抹茶！
抹茶に含まれるテアニンというアミノ酸には
気持ちをリラックスさせる効果があります♪
テアニンを摂取すると約30分後に
α波が現れ脳がリラックスした状態に
なるみたいです♡
睡眠のために飲むなら濃茶４ｇを
溶いて飲むのがおススメ\(//∇//)\
抹茶はカフェインが気になる！と思った方！
テアニンにはカフェインによる興奮を
抑える作用があるそうなのでご安心を！♡
次にバレリアンティ！
聞いたこと無いですよね笑
バレリアンティはヨーロッパでは
古くから不眠症に用いられてきた
ハーブみたいでバレリアンの成分は
リラックス物質GABAの代謝に関わり
リラックスした状態を作り睡眠の質を
改善させる効果があるそう！☆
でも飲みすぎると利尿作用もあるので
夜中にトイレに目覚める原因に
なるかもしれないので
ティーカップ１杯を目安に飲みましょう＿|￣|○
最後はカモミールティ！
これはご存知の方も多いはず♡
リラックス効果の高い
ハーブとして有名なカモミール♡
カモミールに含まれる
カマメロサイドという成分は
お肌の老化を引き起こす糖化を引き起こす
最終糖化産物の生成を阻害する効果が
あることが分かっていて美肌作りにも◎
これも飲み過ぎ注意です！笑
なるべくホットがオススメですが
冷たくして飲んでもOK！(*^^*)
起きるのが辛いと言う方は
是非寝る前の一杯を変えてみてください♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンの梨乃です♪
お肌のためにも身体のためにも
しっかり取りたいのが睡眠。
暑くなってくると寝苦しさから
冷房をつけたまま寝てしまったり
ついつい夜中に冷たい物を飲んでしまったり
無駄に身体を冷やす行為の結果
睡眠中にも関わらず身体を疲れさせて
ダル～い寝起きになっていませんか？
そこで今回は爽やかな目覚めを
サポートしてくれる飲み物をご紹介します！
目覚めスッキリを寝る前に飲む
オススメの飲み物とはまず抹茶！
抹茶に含まれるテアニンというアミノ酸には
気持ちをリラックスさせる効果があります♪
テアニンを摂取すると約30分後に
α波が現れ脳がリラックスした状態に
なるみたいです♡
睡眠のために飲むなら濃茶４ｇを
溶いて飲むのがおススメ\(//∇//)\
抹茶はカフェインが気になる！と思った方！
テアニンにはカフェインによる興奮を
抑える作用があるそうなのでご安心を！♡
次にバレリアンティ！
聞いたこと無いですよね笑
バレリアンティはヨーロッパでは
古くから不眠症に用いられてきた
ハーブみたいでバレリアンの成分は
リラックス物質GABAの代謝に関わり
リラックスした状態を作り睡眠の質を
改善させる効果があるそう！☆
でも飲みすぎると利尿作用もあるので
夜中にトイレに目覚める原因に
なるかもしれないので
ティーカップ１杯を目安に飲みましょう＿|￣|○
最後はカモミールティ！
これはご存知の方も多いはず♡
リラックス効果の高い
ハーブとして有名なカモミール♡
カモミールに含まれる
カマメロサイドという成分は
お肌の老化を引き起こす糖化を引き起こす
最終糖化産物の生成を阻害する効果が
あることが分かっていて美肌作りにも◎
これも飲み過ぎ注意です！笑
なるべくホットがオススメですが
冷たくして飲んでもOK！(*^^*)
起きるのが辛いと言う方は
是非寝る前の一杯を変えてみてください♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2014年9月 2日 火曜日
まだまだ人気のベージュカラー☆
まだまだ人気のベージュカラー☆
9月になっても未だ暑い日が続きますねー☆
僕が子供の頃はもう秋の足音が聞こえてきたハズ。。。？
そんなこんなで夏の人気カラー☆
ベージュカラー♪
まだまだ人気継続中です♬
今回担当させて頂いたお客様は夏の紫外線などで黄色く退色してしまったお客様☆
明るさは残しながらも黄色味は消して
柔らかいイメージのベージュカラーに☆
そしてrelian人気のオリジナルトリートメント、
ラクリストリートメント★
を同時施術でサラサラにー(^^)
夏のダメージが気になる方、カラーリングでイメージを変えたい方にオススメですよー
*･･*:.｡..｡.:*･'(*)'･*:.｡. .｡.:*･･*
本日もお客様の笑顔で溢れる様に☆
中尾俊也でした、宜しくどうぞ☆
投稿者 relian | 記事URL
2014年9月 2日 火曜日
夜な夜なラーメン。。
東京・表参道・銀座の美容室relian（リリアン）岩間好美です☆
帰り道。。
急遽二人で夜な夜ならーーめん！
ラーメンブログのため写メを撮るふみか氏。
エライ！
お家が近いっていいね☆
また行こうねー♪
...CONOMI
帰り道。。
急遽二人で夜な夜ならーーめん！
ラーメンブログのため写メを撮るふみか氏。
エライ！
お家が近いっていいね☆
また行こうねー♪
...CONOMI
投稿者 relian | 記事URL
2014年9月 1日 月曜日
バッサリカットとナチュラルストレート♪
バッサリカットとナチュラルストレート♪
みなさんこんにちわ〜(^-^)/
表参道の横山です！
今回のお客様はスーパーロングのお客様！
セミディくらいにバッサリカット♪
もとから波状のクセがあったので矯正も(^^)
20cmくらいカットでだいぶイメチェン☆
クセもなくなり普段のお手入れも楽々です！
今回は毛先の先は動きがでるようにクセを残してかけましたー！
relianの矯正はただクセをとるたけでなく
その人の普段のお手入れ方法、なりたい質感によって色々なやり方をとらせていただきます(^-^)b
カウンセリングでしっかりお話伺いますのでお気軽にご相談ください！
それでわ♪
みなさんこんにちわ〜(^-^)/
表参道の横山です！
今回のお客様はスーパーロングのお客様！
セミディくらいにバッサリカット♪
もとから波状のクセがあったので矯正も(^^)
20cmくらいカットでだいぶイメチェン☆
クセもなくなり普段のお手入れも楽々です！
今回は毛先の先は動きがでるようにクセを残してかけましたー！
relianの矯正はただクセをとるたけでなく
その人の普段のお手入れ方法、なりたい質感によって色々なやり方をとらせていただきます(^-^)b
カウンセリングでしっかりお話伺いますのでお気軽にご相談ください！
それでわ♪
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2014年9月 1日 月曜日
グラデーションカラー☆！
青山、表参道、原宿の美容院relianのblog
こんにちは！！
relian表参道の池田ふみかです(*^_^*)
今日の柏原さんのお客様の
グラデーションカラーをご紹介します！
いつもはグリーンを入れる
お客様ですが今回はイメチェンして
グラデーションカラーに‥♡
あまり明るい色は好きではなく
根元のカラーは暗めで毛先は
アッシュとグリーンを使った
明るめトーンです！！
ハイライトも入っていて
巻いた時は特に可愛いです！
なにより、お客様の雰囲気にあっていて
とても可愛かったです(*^_^*)
写真撮らせていただきましたので
載せておきます♪
投稿者 relian | 記事URL
