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2014年8月10日 日曜日
銀座美容院人気サロンrelianブログ♡〜太もも解消！〜
銀座美容院人気サロンrelianブログ♡〜太もも解消！〜
こんばんわ♪
1日1ポーズでも
毎日続けることで確実に効果が出てくれる
今回は太ももスッキリ！
片足立ちのポーズをご紹介ですp(^_^)q
やり方は何か支えになる椅子などに
左手をついて姿勢を正しますp(^_^)q
壁でもオッケー♪
次に頭のてっぺんから足先までが
一色線になるようにした状態で
右足を曲げ右足の裏を左ヒザの
内側に着けます☆彡
右膝は外側（真横）に開く状態です^_−☆
そしてこの状態で20秒キープ！
呼吸をしながら姿勢は必ず
まっすぐのままキープしましょう^ ^
右足の次は左足と
交互に5回ずつ行いましょう！
POINTは
曲げている足の親指に
しっかりと力を入れることですp(^_^)q
パンツスタイルでも
スカートでも気になる太もも！
毎日これだけのポーズでも
十分効果があるみたいなので
是非試してみてくださいー♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
こんばんわ♪
1日1ポーズでも
毎日続けることで確実に効果が出てくれる
今回は太ももスッキリ！
片足立ちのポーズをご紹介ですp(^_^)q
やり方は何か支えになる椅子などに
左手をついて姿勢を正しますp(^_^)q
壁でもオッケー♪
次に頭のてっぺんから足先までが
一色線になるようにした状態で
右足を曲げ右足の裏を左ヒザの
内側に着けます☆彡
右膝は外側（真横）に開く状態です^_−☆
そしてこの状態で20秒キープ！
呼吸をしながら姿勢は必ず
まっすぐのままキープしましょう^ ^
右足の次は左足と
交互に5回ずつ行いましょう！
POINTは
曲げている足の親指に
しっかりと力を入れることですp(^_^)q
パンツスタイルでも
スカートでも気になる太もも！
毎日これだけのポーズでも
十分効果があるみたいなので
是非試してみてくださいー♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2014年8月10日 日曜日
ニーチェの言葉
青山、表参道、原宿の美容院relianのblog
こんにちは！
relianアシスタントの池田ふみかです♡
最近読んでいる本をご紹介します！
ニーチェの言葉 です！
項目ごとにまとめられて、
1ページずつかかれているので
読書が苦手な人にも読みやすいと思います！
名言がたくさんあり、勉強になります！
分厚いですが読んでみる価値ありです*\(^o^)/*
こんにちは！
relianアシスタントの池田ふみかです♡
最近読んでいる本をご紹介します！
ニーチェの言葉 です！
項目ごとにまとめられて、
1ページずつかかれているので
読書が苦手な人にも読みやすいと思います！
名言がたくさんあり、勉強になります！
分厚いですが読んでみる価値ありです*\(^o^)/*
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2014年8月10日 日曜日
ヘアワックス
青山、表参道、原宿の美容院relianのblog
こんにちは！
relianアシスタントの池田ふみかです♡
最近使っているワックスをご紹介します！
私の髪は巻いても取れやすく、
特に雨の日や湿気が多い日は
巻きが取れてただのストレート‥
って感じでした(>_<)
それがこのワックスつけるように
なってから巻きをキープ
できるようになりました♡
HITOYONIのワックスです！
ネットで調べるとすぐに出てきますよ(*^_^*)
オススメです♡
こんにちは！
relianアシスタントの池田ふみかです♡
最近使っているワックスをご紹介します！
私の髪は巻いても取れやすく、
特に雨の日や湿気が多い日は
巻きが取れてただのストレート‥
って感じでした(>_<)
それがこのワックスつけるように
なってから巻きをキープ
できるようになりました♡
HITOYONIのワックスです！
ネットで調べるとすぐに出てきますよ(*^_^*)
オススメです♡
投稿者 relian | 記事URL
2014年8月 9日 土曜日
銀座美容院人気サロンrelianブログ♡〜大阪行き〜
銀座美容院人気サロンrelianブログ♡〜大阪行き〜
こんにちは♪
夏休みまでいよいよ一ヶ月を切りました♪
行きは夜行バスで帰ることにしたので
チケットを予約して買いに行きました♡
もうすぐ久しぶりの大阪です(^ー゜)
標準語を馬鹿にされるのは
確実ですね〜|(￣3￣)|笑
でもお誕生日会してくれるみたいだし
呑みのお誘いも遊びのお誘いも
いーーーーっぱいあるので
家族や友達に会うのを楽しみにして
この一ヶ月も頑張りたいと思います♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
こんにちは♪
夏休みまでいよいよ一ヶ月を切りました♪
行きは夜行バスで帰ることにしたので
チケットを予約して買いに行きました♡
もうすぐ久しぶりの大阪です(^ー゜)
標準語を馬鹿にされるのは
確実ですね〜|(￣3￣)|笑
でもお誕生日会してくれるみたいだし
呑みのお誘いも遊びのお誘いも
いーーーーっぱいあるので
家族や友達に会うのを楽しみにして
この一ヶ月も頑張りたいと思います♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2014年8月 9日 土曜日
幸せについて☆
幸せについて☆
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
先日、友達に幸せってなんだと思う？って聞かれました。
考えてみましたが、これ！っていう答えは出せませんでした。
なので幸せについて調べてみたのですが、
幸せ
運がよいこと。また、そのさま。幸福。幸運。
なんかよくわからなかったので、次は幸福について調べました。
満ち足りていること。不平や不満がなく、たのしいこと。また、そのさま。しあわせ。
これまたよくわかりません…
結局、友達と話し合っても答えは出なかったのですが、幸せの定義らしい定義というのはないみたいです。
人それぞれ幸せっていうものは違うと思います。
美容師はお客様一人一人の幸せにつなげられるような仕事だと思います。
なので、幸せにつなげられるような接客だったり、施術だったりをできるように心がけていきたいですね(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
先日、友達に幸せってなんだと思う？って聞かれました。
考えてみましたが、これ！っていう答えは出せませんでした。
なので幸せについて調べてみたのですが、
幸せ
運がよいこと。また、そのさま。幸福。幸運。
なんかよくわからなかったので、次は幸福について調べました。
満ち足りていること。不平や不満がなく、たのしいこと。また、そのさま。しあわせ。
これまたよくわかりません…
結局、友達と話し合っても答えは出なかったのですが、幸せの定義らしい定義というのはないみたいです。
人それぞれ幸せっていうものは違うと思います。
美容師はお客様一人一人の幸せにつなげられるような仕事だと思います。
なので、幸せにつなげられるような接客だったり、施術だったりをできるように心がけていきたいですね(*^^*)
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