014池田 芙美香
2014年7月29日 火曜日
夏バテ解消法！！
表参道、青山の美容院relianのblog
こんにちは！！
relianアシスタントの池田ふみかです♡
梅雨も明けて急激に暑くなって
きましたよね(*_*)！！
気をつけたいのは夏バテ！
そこで夏バテ解消法について
調べていたら解消すべきことが
全て出来ていないことに気付きました！笑
わたしはすでに夏バテかもしれない‥(*_*)
解消法は4つ！
＊しっかり食べる
＊こまめに水分補給をする
＊よく寝る
＊冷房の効き過ぎに備える
だそうです！！
夏は疲れが溜まりやすい季節です！
しっかり栄養とって休むことも
大事ですね(>_<)
みなさんも気をつけて下さい！
投稿者 relian
