ホットヨーグルトたべよー☆☆|スタッフブログ【岩間　好美】| 表参道の美容院relian

010岩間好美

2015年6月30日火曜日

ホットヨーグルトたべよー☆☆

おはようございます☆

relian表参道の岩間好美です（＾ν＾）

朝食☆ホットヨーグルトinキウイ♪

最近話題ですね！
ホットヨーグルト☆

ダイエットや便秘解消などなど
いろいろ嬉しい効果が言われてますね☆

そんなホットヨーグルト！

お肌にもいい！

ホットヨーグルトは日焼け後に食べるといい！
というのを先日、林先生のやってる
テレビで見まして、
わたしも実践中です☆

日焼けをしたあとに大事なことは
なにより肌の生まれ変わりを早くすることが重要だそうで、

アカスリのアカのように紫外線でダメージを受けた肌が剥がれ落ちてしまえば
シミになりづらい！！！
ということ☆

乳酸菌が腸を刺激して
血流を、よくすることで肌に栄養が届き
新陳代謝がアップ！
さらに乳酸菌を、とることで
肌の保湿効果を高めるんだとか。。！

この間、ふと、、銀座店のリノに

「このみさん、焼けました？（＾ν＾）」

と。

まだ特に、外でレジャーをしたりガッツリ日焼けしたわけではないのですが、
日常の日差しでやや焦げたみたいです。
（;￣O￣）

がびーーん。

うん、、でも確かに！
と思い、、、

美白に励もう！的な感じです！

ホットヨーグルトの酸味が気になる場合をバナナを入れたり、

便秘解消をしたいのならば夜に食べるのがいいです☆☆

わたしは、キウイらぶ！

..conomi