022湯本 天馬

2017年2月14日 火曜日

オススメのチョコレート☆

こんにちは!
relian表参道アシスタントの湯本天馬です!

今日はバレンタインデーですね!

バレンタインデーっていうと
チョコレートを思い浮かべる方が多いのではないですか?

甘党派の僕は毎日と言っていいほど
チョコレートを食べています!

チョコレートって高カロリーで
太りそうな気もしますが
それは砂糖が入っているからなんです!

チョコレートに含まれるカカオには
美容や健康に効果的で
ポリフェノールによる抗酸化作用やアレルギー、ガンや動脈硬化などの原因になる
活性酸素を抑えてくれる効果があるんです!

あるアメリカの研究では
チョコレートには脂肪を分解してくれる力があり、摂取している人の方が肥満指数が低いという結果も出ているくらいです!

美容業界でもエイジングケアとして
注目されているので
是非、気になる方は取り入れてみてください!
カカオが70%以上あるのがオススメですよー(^o^)

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投稿者 relian

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