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2015年7月 4日 土曜日
◎白湯でデトックス
こんにちは！
relian銀座アシスタント実穂です！
朝の1杯目に飲むとカラダに良いとされている「白湯」
そのアレンジを今日はご紹介します(^_^)
便秘が気になるときはレモン汁を加えると
便通の改善にもなるんです！
体が重くてだるいときには
クミンやコリアンダーといった
スパイスをプラスすると◎
また、お湯を沸かす際に生姜のスライスを入れておけば冷えの改善に効果的だそうです*\(^o^)/*
体温に近い白湯は、内臓の働きを良くしてくれて代謝をアップ！！！
さらに老廃物の排出がスムーズになるので、むくみがとれて美肌もゲットできます！
よかったらみなさんも試してみてくださいね*\(^o^)/*
以上、実穂でした♪♪♪
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2015年7月 4日 土曜日
movie
こんばんは！
relian omotesando 、松本佳奈です^ ^☆。
トゥモローランド、見てきました！！！
感想はまた見た方と共有したいのですが、
思ってたよりもすごかったです！！！
一人映画はほっこりみれますねー♡
relian omotesando 、松本佳奈です^ ^☆。
トゥモローランド、見てきました！！！
感想はまた見た方と共有したいのですが、
思ってたよりもすごかったです！！！
一人映画はほっこりみれますねー♡
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2015年7月 4日 土曜日
◎7月
こんにちは！
relian銀座アシスタントの実穂です！
もう7月ですね！！！
2015年も半分が終わっちゃったんです！
私たちも入社して3ヶ月が経過しました！
早いな〜〜〜(>_<)
今月も目標を立てたので、
しっかり達成出来るように頑張っていきます*\(^o^)/*
みなさんも2015年折り返し地点！
頑張っていきましょう〜（＾◇＾）☆
以上、実穂でした♪♪♪
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2015年7月 4日 土曜日
呆活
こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！
「呆活」ご存知ですか？？
ただぼーっとすることを言うそうです。
1日5分、これを習慣
付けることで心のデトックスに
なります。
目を閉じず、目をあけたままがポイント
です☆
目を閉じると色々なことを考えてしまうので
効果が薄れてしまいます。。
確かに自分が疲れている時
無意識に一点をみつめていますよね笑
これを意識的にやって
心を休めるといいです！！
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2015年7月 4日 土曜日
ナチュラルなストレートをキープするにわ☆
ナチュラルなストレートをキープするにわ☆
みなさんこんにちわ(^^)b
relian表参道 横山秀治です☆
嫌な湿気が高めな今日この頃(°_°)
癖の人はもちろん、ダメージしてる方もくせっぽくなってしまいます。
それは何故かと言うと、傷んで中身がスカスカの髪は湿気を吸いやすく
水分が多いところと少ないところで一定にならず広がったりくせっぽくなったりするのです(*_*)
そんな方の悩みを解決するのはやっぱりrelian！！
癖の方は自然な柔らかさのある縮毛矯正☆
もとは癖ないけどまとまらないって方はラクリストリートメントで内と外両側から補習して水分バランス、イオンバランスを整えてあげましょう(^O^)
そうすることで嫌なこの時期もツヤツヤなまとまり髪に♪
髪でお悩みの方はご相談くださいね☆
それでわ！
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