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2016年12月15日 木曜日
＊みかんを効率良く食べると！？
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
最近寒すぎてコタツから
出られなくなってきました(笑)
コタツといえばみかん！
今回はみかんについて
お話しします！
みかんって実はダイエットにも
ぴったりって知っていますか？
みかんには「ペクチン」
という成分が豊富。
食物繊維の一種でコレステロールの
吸収を抑制してくれます！
また、体内に入った糖質を
分解して燃焼させる
「クエン酸」も含まれていて、
疲労回復にも効果的なんです！
他にも腸内環境を整える
働きもあるので
食べると便秘予防になります。
みかんといえば
「ビタミンC」！
シミやシワも防いでくれます！
ダイエットだけではなく
美肌効果も期待できるんです！
みかんを食べ続けると！？
なんと！
風邪をひきにくくなるんだとか、、！
しかし、ただ単に食べれば
いいわけではないみたいです！
やはりみかんにも糖分が
入っているので
食べ過ぎには注意(>_<)！
ダイエット効果を上げる食べ方は
朝昼晩の食事のまえに
それぞれ1個食べること！
食事前？と思いますが
これにより食事の吸収が
ゆっくりになるので
身体に脂肪が蓄えられるのを
防ぐことができるそうです！
みなさん是非
みかんを効率良く
とってみてはいかごですか？
投稿者 relian | 記事URL
2016年12月15日 木曜日
relian忘年会☆
こんにちは！
12月も後半！
今年もあと半月で終わりますね！
今年も1年があっという間に
過ぎてしまいました(>_<)！
毎年、この時期になるとそう感じます！
先日の日曜日、relian忘年会がありました！
銀座にある、料理がとても美味しいお店でした☆
今年のMVP賞の発表もあり
とても楽しい忘年会でした！
それと同時に、去年たてた今年の目標。
どれくらい達成してるかな？
と振り返る瞬間でもありました。
残り半月！
今年も悔いなく終われるよう頑張ります！！
12月後半も沢山のご予約ありがとうございます！
埋まってきてますので
お早めのご予約の方が希望の時間で
取りやすいです！
年末に駆け込みメンテナンス
お待ちしております！
ご予約はぜひお早めに☆
投稿者 relian | 記事URL
2016年12月15日 木曜日
relian銀座の自然な縮毛矯正
relian銀座スタイリスト
宮原絵美でございます(￣^￣)ゞ
relian銀座は、超自然にかけられる縮毛矯正で人気です！
ご来店が初めてのお客様は、
今まで縮毛矯正はピンピンになってしまったり、
不自然なストレートで、明らかにかけましたという仕上がりになってしまう縮毛矯正ばかりで、relianで自然な仕上がりにしたい！
という方が多いです。
relianの縮毛矯正が、超自然にかかるそのわけは！
スタイリストの縮毛矯正の経験値の高さもありますが、
relianの縮毛矯正は
①ひとりひとりの髪質に合わせた薬剤を、何通りもの中から選んで最小限のダメージでかけていく！
縮毛矯正だからと言って、みんなおなじ薬でかけるわけではありません。
お客様ひとりひとりのクセの強さ、髪質に合わせた薬剤を、部分によっても塗り分けていきます。
②特殊なブローブラシでダメージレスにクセを優しく伸ばす！
髪をぐいぐい引っ張って伸ばすわけではなく、縮毛矯正専用ブラシで、90〜100度という低温で優しく伸ばしていくのです(^^)
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2016年12月15日 木曜日
赤みのないカラーがオススメ☆
みなさんこんにちわ(^-^)
relian表参道横山です！
今回はカラーブログ☆
冬になっても多いオーダーがグレー、ブルー、アッシュなど寒色系のカラー
寒色系は夏、冬は暖色系なんてのが昔は定番でしたが今はあまり関係ないですね！
日本人の髪は赤みが強く、逆の色素の薄い寒色系を希望する方が多いのだと思います！
そんな寒色系の赤みのないカラー
ブリーチをしないで作るのはなかなか難しいのです！
アッシュをオーダーしたけどならなかったなんて方多いのではないでしょう？
それは赤みが残ってしまい、アッシュがあまり感じられないからという事があります！
ハイトーンからのトーンダウンでない場合は出来るだけこの赤みを消す事がポイントになります☆
僕が寒色系にする場合は根元の特に赤みの強い部分を染める際に補色（反対の色）をかなり多く配合します！
これにより全体の色味も赤みが少なく見えます♪
毛先も赤みが強そうな方には、入れたいカラーにプラス補色のバランスを考えて作ります！
カラーは元の色素と前回のカラーの残りの色素を考えて一人一人に毎回合わせて作ります！
いつも寒色系のカラーをしても赤みが強くてなかなか思い通りのカラーにならないという方は是非お任せください！
それでわー☆
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2016年12月15日 木曜日
りく表参道お疲れ様会☆
みなさんこんにちわ(^-^)
relian表参道横山秀治です！
もう寒さが冬本番ってかんじですねー。
今年も残り僅か。2016年ラストの１２月がスタートしました！
一年の締めくくりですね！
そんな１２月に入る前、表参道店でアシスタントをしていた陸が銀座に移動することに！
お客様と楽しくトークしたり数ヶ月間よくやってくれてました☆
そんな陸の表参道最終日陸の同期がお疲れ様会するんで横山さんもと誘われたので3人でご飯にいくことに(^-^)
表参道店のすぐ近く、セントグレースの横らへんにある隠れ家的な居酒屋へ♪
外に特に看板とかはないのですが、ここはいつもかなり混んでおりけっこうワイワイやってる人が多いです！
多少うるさい感じが気になる人もいるかもですが、どれも美味しくてなかなかいいんです☆
relianは今２店舗でやっているので人の異動があったりします、今後店舗やスタッフが増えればそういう事も増えていくでしょう。
それをどう捉えるか、どう活用するかとっても大事で、それにより成長のスピードが変わると思います！
違う店舗で違う仕事のやり方を見る事で幅の広い美容師になれると思います！
自分の置かれた環境を常にプラスに考えて成長のして行けるといいですね(^-^)
りくお疲れ様でした！
それでわー☆
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