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2015年8月31日 月曜日
むくむくむくみちゃん。
こんにちは(*^◯^*)
relian表参道のアシスタントごみちゃんこと五味川です！
足がむくむく、むくんでしまうのが最近の悩みです。
なのでよく色々と調べているのでツボをご紹介しますね！
足の裏の中心あたり！土踏まずの少し上にあるツボ、
これは湧泉（ゆうせん）というツボです。
床に座って両手の中指でそこを押さえながらひざを伸ばしたり縮めたりを1〜2分程度繰り返してください。
そうすると体のむくみがとれるそうです(*^◯^*)
また今度違うツボもご紹介しますね☆
ごみちゃんでした(*^^*)
(*^^*)
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2015年8月31日 月曜日
kansai
こんばんは！
relian omotesando stylist、
松本佳奈です^ ^☆。
relian唯一の関西人！
銀座店の りのちゃん(*^_^*)☆
関西弁同士で喋れるんここだけなんですー。
だからとっても落ち着きます♪♪
りのちゃんがいてくれて良かった！笑
ミーティングとかヘルプでしか会えないけど、
ほっこりさせてくれていつも感謝☆
ありがとう♡♡
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2015年8月31日 月曜日
銀座のアクアリウム☆
relian表参道スタイリスト
宮原絵美でございます！
銀座数寄屋橋交差点のSONYビルの前に、
期間限定でアクアリウムができています！
銀座店出勤の際は毎回眺めているのですが、
中の魚たちが変わっている気が！
この写真にはいませんが、この前ウツボが入っていてテンション上がりました(^^)
銀座へ行った際はぜひ見てみてください！
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2015年8月31日 月曜日
ご！は！！ん！！！
こんにちは(*^◯^*)
relian表参道のアシスタントごみちゃんこと五味川です！
このあいだヘルプに行った際、営業後に実穂と雅代とペッパーランチにいきました！
お腹がぺこぺこでしたのでなおさらおいしかったです。
一人暮らしをしているとめんどくさくてどうしてもあまりご飯を食べなくなってしまうので、一緒にごはんを食べてくれる人がいるっていいですね。
ごちそうさまでした(*^◯^*)
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2015年8月31日 月曜日
diet
こんばんは！
relian omotesando stylist、
松本佳奈です^ ^☆。
ただいま、糖質カット中の松本です。笑
お客様にもたくさんアドバイスを頂き、
色々やってみたいと思います！！！
チアシードはお腹が膨れるので良いですね♪
でも普通のおかずも食べて、
豆乳、フルーツジュース、チアシードの
ミックスジュース飲んだら、
体重が増えました。笑
何故でしょう、、、、、
食べるものに気を使うと健康志向になれて、
自分の体の変化にも敏感になれるので、
いい影響にはなってます！！！☆
大阪帰るまでには、痩せて、
変わったね！！！
って言われるように、全力でやります。笑
弱い自分に打ち勝ちます！！！
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