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2017年5月24日 水曜日
朝食！
こんにちは！
relian銀座兼表参道アシスタントの渡辺陸です！
ちょっと早起きをして朝8時に仏蘭西屋と言う銀座のカフェに集合して朝ごはんを食べました(*^^*)
朝ごはんをこんなにも優雅に食べることは普段無いのでとても新鮮でした！
モーニングメニューにはAコース、Bコース、Cコースと選べて全部制覇したくなりました（笑）
そして不思議なことに早起きしていつもより睡眠時間は短いのにとても目が冴えました！！
調べてみると寝ている間体温が下がっているため朝食をしっかりと食べ体温を上昇させ、更に糖分(ブドウ糖)なども摂取することで脳の働きも良くなるそうです。
毎回外に朝ごはんを食べに行くのは難しいですが、頭も冴えるし何より楽しいのでまた行けたらなと思います！
皆さんも少し早起きして優雅な朝食をとってみてくださいね^ ^
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2017年5月24日 水曜日
エッグスシングス★
こんにちはrelian銀座の坪田です！
お休みにエッグスシングスにいきましたよー
人生2回目だったのですが、相変わらず生クリームのボリューム感が凄かったです！
最近はパンケーキブームも過ぎてきて、何ブームなんでしょうね。
流行のスピードって早過ぎて追いつくのに必死ですよね！笑
情報力はもっていないと、いざとなった時なんもはなせないんで。
場所は原宿のエッグスシングスは行った事ありましたが、実は銀座にもあるんですよね！
やはり銀座は便利です。なんでもあるから！
銀座シックスに行こうと思ったらめっちゃ混んでて断念、安定の東急プラザのはなまる寿司に！
美味しかったー(^^)
子供が満足そうだったからなによりですね！！
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2017年5月23日 火曜日
バナナチップ☆
バナナ☆
こんにちはrelian銀座のみひろです！
バナナチップ☆☆☆
小さい頃から好きなドライフルーツです(*^^*)
私はただ味が美味しいから食べていたのですが調べてみるとバナナチップはドライフルーツの中で5本の指に入るほど栄養価が高いらしいです！
・乾燥防止
・生活習慣病予防
・慢性疲労の改善
・大病リスクの軽減 ...
などの効果があるみたいですよ！！
そして！
ノンオイルのバナナチップならダイエット食品としても知られているそうです！
マンゴーやパイナップルをドライフルーツにすると水分やビタミンCなどの栄養を失ってしまうのですがバナナは何の栄養分も失わず、むしろ凝縮してくれるので生のバナナより栄養価が高いんだそうです！！
調べるといろいろ知れて面白いですね！
バナナチップはそのままでもヨーグルトなどと混ぜても美味しく食べられるのでみなさんも食べてみてください＊＊
こんにちはrelian銀座のみひろです！
バナナチップ☆☆☆
小さい頃から好きなドライフルーツです(*^^*)
私はただ味が美味しいから食べていたのですが調べてみるとバナナチップはドライフルーツの中で5本の指に入るほど栄養価が高いらしいです！
・乾燥防止
・生活習慣病予防
・慢性疲労の改善
・大病リスクの軽減 ...
などの効果があるみたいですよ！！
そして！
ノンオイルのバナナチップならダイエット食品としても知られているそうです！
マンゴーやパイナップルをドライフルーツにすると水分やビタミンCなどの栄養を失ってしまうのですがバナナは何の栄養分も失わず、むしろ凝縮してくれるので生のバナナより栄養価が高いんだそうです！！
調べるといろいろ知れて面白いですね！
バナナチップはそのままでもヨーグルトなどと混ぜても美味しく食べられるのでみなさんも食べてみてください＊＊
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2017年5月23日 火曜日
addiction☆
addiction☆
こんにちはrelian銀座のみひろです！
最近買ったお気に入りのアイシャドウ＊＊
addictionの90番ハーフムーン
シルバーのラメなので色と合わせるととっても可愛いです♡♡♡
私はアイホール全体にハーフムーンをのせてその上からピンクのシャドーを二重幅の部分にのせて使うことが多いですね！！
ライトブラウンと合わせることもあります＊
もちろんアイホールの真ん中などにのせてハイライトとして使うのも可愛いですよ！
これからの夏の季節にもピッタリなラメラメなシャドーです＊＊
今度黄色のシャドーと合わせてみようと思ってます♡♡
つけすぎると目の周辺にも広がってしまうので気をつけてくださいね！
addictionのシャドーはつけ心地がよくて発色もいいので他の色も買いたくなっちゃいます♡
みなさんも夏に向けて気分が上がるものを買ってみてはいかがですか！
こんにちはrelian銀座のみひろです！
最近買ったお気に入りのアイシャドウ＊＊
addictionの90番ハーフムーン
シルバーのラメなので色と合わせるととっても可愛いです♡♡♡
私はアイホール全体にハーフムーンをのせてその上からピンクのシャドーを二重幅の部分にのせて使うことが多いですね！！
ライトブラウンと合わせることもあります＊
もちろんアイホールの真ん中などにのせてハイライトとして使うのも可愛いですよ！
これからの夏の季節にもピッタリなラメラメなシャドーです＊＊
今度黄色のシャドーと合わせてみようと思ってます♡♡
つけすぎると目の周辺にも広がってしまうので気をつけてくださいね！
addictionのシャドーはつけ心地がよくて発色もいいので他の色も買いたくなっちゃいます♡
みなさんも夏に向けて気分が上がるものを買ってみてはいかがですか！
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2017年5月23日 火曜日
BODY SALT☆
BODY SALT☆
こんにちはrelian銀座のみひろです！
今回は友達からもらったbody saltを紹介します！
膝や肘にはもちろん脚や腕、デコルテなどにつけてかる〜く撫でて流すだけで角質が取れて肌がスベスベになります！！
アルガンオイルとフルーツ成分がベースなのでお肌にとってもいいんです＊＊＊
ちなみに私が使っているbody saltはライムの香りです◎
スクラブ系だとお手入れが簡単なうえに保湿効果があったり香りを楽しめるものが多いのでオススメです(*^^*)
角質をほっとくとザラつきだったり足だと臭いの原因になったりしてしまうので週１〜２回お手入れしてあげるといいですよ！！
このbody salt香りがとってもお気に入りなのでリピートしたいと思います♡♡
こんにちはrelian銀座のみひろです！
今回は友達からもらったbody saltを紹介します！
膝や肘にはもちろん脚や腕、デコルテなどにつけてかる〜く撫でて流すだけで角質が取れて肌がスベスベになります！！
アルガンオイルとフルーツ成分がベースなのでお肌にとってもいいんです＊＊＊
ちなみに私が使っているbody saltはライムの香りです◎
スクラブ系だとお手入れが簡単なうえに保湿効果があったり香りを楽しめるものが多いのでオススメです(*^^*)
角質をほっとくとザラつきだったり足だと臭いの原因になったりしてしまうので週１〜２回お手入れしてあげるといいですよ！！
このbody salt香りがとってもお気に入りなのでリピートしたいと思います♡♡
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