016木下 実穂
2016年3月25日 金曜日
◎夜ヨーグルトでキレイに痩せる☆
こんにちは！
東京 銀座 美容室 relianの実穂です！
寝る前にヨーグルトを食べると良いってご存知ですか？！
寝ている間にも腸内環境を整えることでダイエット効果を狙っちゃいましょう♪
腸内細菌を増やしてくれて消化活動を促進してくれるんです！
また、『夜ヨーグルト』は免疫力UPにもつながるので一石二鳥ですね（＾Ｏ＾）
私は風邪予防の為にもドリンクタイプのR-1を飲んだりしています♪
食べるよりも、飲む方が簡単に摂取出来るのでこれならズボラな私でも簡単に続けられます笑
オススメです♪
東京 銀座 美容室 relianの実穂です！
寝る前にヨーグルトを食べると良いってご存知ですか？！
寝ている間にも腸内環境を整えることでダイエット効果を狙っちゃいましょう♪
腸内細菌を増やしてくれて消化活動を促進してくれるんです！
また、『夜ヨーグルト』は免疫力UPにもつながるので一石二鳥ですね（＾Ｏ＾）
私は風邪予防の為にもドリンクタイプのR-1を飲んだりしています♪
食べるよりも、飲む方が簡単に摂取出来るのでこれならズボラな私でも簡単に続けられます笑
オススメです♪
投稿者 relian
