014池田 芙美香
2015年5月29日 金曜日
らーーーめん！
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です！
昨日の営業後、、、
一人ラーメン行きました！
三軒茶屋にある豚骨番長さん
家系ラーメンの豚骨醤油味。
安定の美味しさですね！！！
ラーメンは一番好きな食べ物ですね。
2番目はカレーかな。
結構ガッツリ系が好きな池田です。
まだまだラーメンめぐり
したいと思いますo(^_^)o
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2015年5月26日 火曜日
ココナッツオイルダイエット♪
こんにちは！
relian表参道の池田ふみかです♡
ココナッツオイルダイエット！！
紹介いたします(^-^)/...♡
好きな方法で毎日ココナッツオイルを摂り、
脂肪をエネルギーに変えて太りにくい体に
していくという方法です！
摂り方としては料理に使うのはもちろん、
飲み物に混ぜたり、そのまま飲んだりなど‥
オイルを飲むと逆に太るのでは？
と思ってしまいますが
ココナッツオイルの主成分は脂肪で
「飽和脂肪酸」が約9割を占めています！
ココナッツオイルは
コレステロールになりにくく、
エネルギー代謝を活発にしてくれます！
さらに老化を防止効果や
肌の乾燥や剥離を緩和し、
肌をやわらかくする効果、
腸内環境を整える効果などもあり
美容にもいいとされています！！
ココナッツは、ビタミンEを豊富に
含んでいるため、肌を乾燥から防いでくれ
かゆみや肌荒れなどを低減する効果も
期待できるそうです*\(^o^)/*
ぜひお試しください♡
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2015年5月26日 火曜日
今日の撮影、、♡
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です！
今日は朝から撮影がありました！
なんと今回、カメラマンさせて
いただきました！！！
モデルさんもとても
可愛くて楽しく撮影させていただきました！
とてもいい機会を
いただいて本当に感謝です。
ありがとうございます。
可愛い写真を撮って
可愛いスタイルを発信できるよう
頑張ります(*^_^*)！！
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2015年5月25日 月曜日
北海道土産☆！
こんにちは！！
relian表参道の池田芙美香です♡
銀座店 店長の坪田さんから
北海道のお土産をいただきました！！
花畑牧場ラスク☆！
花畑牧場という名前が付いている
時点で絶対に美味しいですよね！
もちろんとても美味しいラスクでした！
私は北海道には
行ったことがないので、
一度行ってみたいです♡
坪田さんありがとうございました！
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2015年5月25日 月曜日
お友達カラーリング☆
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です♡
今日は朝から友達がカラーしに
来てくれました♡♡
ラベンダーアッシュにしました！
ほんのりのラベンダー色が
可愛いです◎！！
友達は
トリートメントの1ステップめの
アミノ酸ホイップが
お気に入りです！笑
いつもトリートメント中
写メを撮りたがります。笑
朝からありがとうました☆！
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