015西坂 梨乃

2014年9月23日 火曜日

ブルガリアヨーグルト♡

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^ ^


みなさん!
ヨーグルトにはメーカーによって
効く効果が違うのは
ご存知でしたか?(*^^*)

今回はブルガリアヨーグルトに
ついて書きたいと思います(^o^)


ブルガリアヨーグルトは
1971年に販売開始と昔からあるので
知らない方はあまりいないと思います^ ^

そんな親しみのあるブルガリアヨーグルト!

どんな効果があるかというと...!

まず寿命延長効果が期待できることが
わかってきているそうです(ºДº)♡

そのしくみは免疫において
重要な働きをする腸の健康を
保つことにあるそうです(*^_^*)

腸の健康=免疫力の向上
といっても過言ではないみたい♡

今風邪が流行ってるので
健康維持の為にもいいですね(*^_^*)

あとLB81乳酸菌という菌が含まれ
皮膚機能の改善に役立つので
美肌効果もあるみたいです^o^

ヨーグルトが苦手という方!

そんな方にオススメしたいのは
ホットヨーグルトです!♡

電子レンジで30~60秒間温めるだけ!
効率よく栄養を吸収できるようになるので
ダイエットに良いと話題になってるそうです!

シロップなどかけても美味しいですよね♡

気になった方は是非試してください^o^


また違う種類のヨーグルト効果を
書いていきますので自分に合った
ヨーグルトを選んでみてください♡


銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪

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投稿者 relian

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