015西坂 梨乃
2014年10月15日 水曜日
むくみ解消法！
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^-^)
朝むくみやくすみが気になるけど
ケアが面倒だと朝晩の時間を使って
ケアする気にもなれないものですよね。
そこで今回は簡単にむくみが解消できる
テクニックをご紹介します(^-^)
一つ目は耳つぼを押してあげる！
耳の穴のすぐ前に耳門
耳たぶの裏に翳風という顔のむくみや
くすみ解消のつぼがあります^ ^
人差し指の腹の部分を使い気持ちよく感じる
程度の強さで3秒程度押さえます！
左右それぞれ5回程度繰り返すと効果的♡
二つ目は蒸しタオルを顔に乗せる！
濡らしたタオルをレンジで30秒ほど加熱し
その蒸しタオルを顔に乗せて顔を温めます♪
その時タオルの上から
目元のくぼんでいる個所を軽く押しながら
マッサージするともっと効果的です(^-^)
即効小顔にはなりませんが
やるとやらないとでは大きく違います(ºДº)
三つ目は鎖骨をさする！
鎖骨は老廃物を流す出口地点です！
鎖骨周辺のリンパ管に老廃物が
溜まっているとむくみの原因となります(´･_･`)
リンパマッサージと聞くと難しいし
面倒くさいというイメージがあると
思いますがさするだけでも効果はあります！
時間がある時は鎖骨のくぼみに
指2本程度を押し当て
3秒ほどプッシュしてみてください♡
顔がむくんでいたら
せっかくのメイクも台無しですよね...。
ちょっとしたテクニックで
顔のむくみは解消できます！
なんかむくんでるな〜と感じた朝は
すっきり小顔を目指して上に書いてある
テクニックを1つでもいいので
取り入れてみてください＼(^o^)／
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^-^)
朝むくみやくすみが気になるけど
ケアが面倒だと朝晩の時間を使って
ケアする気にもなれないものですよね。
そこで今回は簡単にむくみが解消できる
テクニックをご紹介します(^-^)
一つ目は耳つぼを押してあげる！
耳の穴のすぐ前に耳門
耳たぶの裏に翳風という顔のむくみや
くすみ解消のつぼがあります^ ^
人差し指の腹の部分を使い気持ちよく感じる
程度の強さで3秒程度押さえます！
左右それぞれ5回程度繰り返すと効果的♡
二つ目は蒸しタオルを顔に乗せる！
濡らしたタオルをレンジで30秒ほど加熱し
その蒸しタオルを顔に乗せて顔を温めます♪
その時タオルの上から
目元のくぼんでいる個所を軽く押しながら
マッサージするともっと効果的です(^-^)
即効小顔にはなりませんが
やるとやらないとでは大きく違います(ºДº)
三つ目は鎖骨をさする！
鎖骨は老廃物を流す出口地点です！
鎖骨周辺のリンパ管に老廃物が
溜まっているとむくみの原因となります(´･_･`)
リンパマッサージと聞くと難しいし
面倒くさいというイメージがあると
思いますがさするだけでも効果はあります！
時間がある時は鎖骨のくぼみに
指2本程度を押し当て
3秒ほどプッシュしてみてください♡
顔がむくんでいたら
せっかくのメイクも台無しですよね...。
ちょっとしたテクニックで
顔のむくみは解消できます！
なんかむくんでるな〜と感じた朝は
すっきり小顔を目指して上に書いてある
テクニックを1つでもいいので
取り入れてみてください＼(^o^)／
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian
