015西坂 梨乃
2016年9月25日 日曜日
秋は梨！！♡
こんにちは！！！
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です♪
秋に旬の梨！！
多分果物で一番を争うぐらい
梨は大好きなんですよね！♡
昨日は山形県の美味しい梨をお客様に
いただきましたー＼(^o^)／
みずみずしくて甘みもあり
シャリシャリとした独特の歯触りも最高！
そんな梨にはむくみ予防に効果があり
美肌作りにもいいと言われていて
女性に嬉しい栄養素がたっぷり含まれています♡
なので今回はそんな梨の
インナービューティーのポイントを
4つ紹介したいと思います＼(^o^)／
梨は早い品種で8月下旬頃から11月頃まで
美味しく食べれるみたいです^_^
80%以上が水分の梨！！
9月はまだまだ残暑が続く時期で
火照った身体のクールダウンをしてくれたり
水分補給にはもってこい！！＼(^o^)／
水分をたっぷり保ったみずみずしい
肌細胞を作るための強い味方ですよね！♡
むくみ予防に嬉しいカリウムが豊富の梨には
細胞内のナトリウムの排出を促して
むくみや高血圧予防をサポートする
カリウムも豊富に含まれています^_^
梨100gあたりにカリウムが
約140mg含まれていて筋肉の収縮や
神経の伝達機能にも関わっていて
細胞の正常な機能や生命活動の維持に
不可欠の栄養素みたいです！^^
疲労回復効果のある
クエン酸やリンゴ酸が豊富も魅力的♡
身体を癒しつつしっかり体調管理をします♡
銀座美容院人気サロンrelian
スタイリストの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です♪
秋に旬の梨！！
多分果物で一番を争うぐらい
梨は大好きなんですよね！♡
昨日は山形県の美味しい梨をお客様に
いただきましたー＼(^o^)／
みずみずしくて甘みもあり
シャリシャリとした独特の歯触りも最高！
そんな梨にはむくみ予防に効果があり
美肌作りにもいいと言われていて
女性に嬉しい栄養素がたっぷり含まれています♡
なので今回はそんな梨の
インナービューティーのポイントを
4つ紹介したいと思います＼(^o^)／
梨は早い品種で8月下旬頃から11月頃まで
美味しく食べれるみたいです^_^
80%以上が水分の梨！！
9月はまだまだ残暑が続く時期で
火照った身体のクールダウンをしてくれたり
水分補給にはもってこい！！＼(^o^)／
水分をたっぷり保ったみずみずしい
肌細胞を作るための強い味方ですよね！♡
むくみ予防に嬉しいカリウムが豊富の梨には
細胞内のナトリウムの排出を促して
むくみや高血圧予防をサポートする
カリウムも豊富に含まれています^_^
梨100gあたりにカリウムが
約140mg含まれていて筋肉の収縮や
神経の伝達機能にも関わっていて
細胞の正常な機能や生命活動の維持に
不可欠の栄養素みたいです！^^
疲労回復効果のある
クエン酸やリンゴ酸が豊富も魅力的♡
身体を癒しつつしっかり体調管理をします♡
銀座美容院人気サロンrelian
スタイリストの梨乃でした♪
投稿者 relian
