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2014年6月24日 火曜日
基礎代謝をup！痩せやすい体づくり！
青山、表参道のヘアサロンrelianのblog
こんにちは！
relianアシスタントの池田ふみかです！
今回は基礎代謝量をあげる方法を
お伝えします(^-^)/！
まず、基礎代謝量とは生きていくうえでの
必要最低限のエネルギー量です。
この基礎代謝量は20歳ごろをピークに
下がる一方なのです(>_<)！
引き締まった体をつくるには、
意識して体を温めたり、
筋肉量をアップさせたりすることで、
基礎代謝量をキープ、
または上げることが重要な
ポイントとなります(*^_^*)
まずはバランスの良い食生活が
筋量アップには必須といえます！
基礎代謝を上げる3つの食材は
しょうが、ごま、パイナップルです！
毎日の積み重ねなので
日々のちょっとした心がけで
基礎代謝量はアップすることが
可能なのでダイエットされる方は
心がけてみてはいかがでしょうか(^-^)？
投稿者 relian | 記事URL
2014年6月24日 火曜日
銀座有楽町のヘアサロンrelian銀座⁂中尾⁂縮毛矯正☆
銀座有楽町のヘアサロンrelian銀座⁂中尾⁂縮毛矯正☆
今年は冷夏らしく、梅雨時期が、8月まであるそうです(T_T)
そんな雨の降ったり止んだりが続く今日この頃。
relian銀座でも縮毛矯正のお客様が沢山ご来店して頂いています☆
今回担当させて頂いたお客様ー☆
今シーズン多い、セミディスタイルのお客様☆
お客様に合わせた薬剤選定と今回はブラシを使ったストレートでナチュラルなストレートに☆
そしてrelianでオススメなのが、
自社開発のトリートメント、
ラクリストリートメントとの同時施術♪
縮毛矯正のダメージを最小限にして、
サラサラツヤツヤに☆
何かとスタイリングのし辛いこの時期にもオススメです☆
中尾俊也でした、宜しくどうぞ☆
投稿者 relian | 記事URL
2014年6月24日 火曜日
銀座丸ノ内の美容室relian銀座⁂中尾⁂アッシュカラー☆
銀座丸ノ内の美容室relian銀座⁂中尾⁂アッシュカラー☆
若い方から大人の方まで、幅広い年齢層に
人気のアッシュカラー☆
ヘアスタイルを落ち着かせてキレイなイメージを出す事が出来ますよ♪
今回担当させて頂いたお客様ー♬
8トーンのプラチナアッシュベースのブラウンカラー☆
さらにrelianオススメのオリジナルトリートメント、
ラクリストリートメントを同時施術する事で、
サラサラツヤツヤに（≧∇≦）
大人キレイな雰囲気を演出してくれますよ☆
中尾俊也でした、宜しくどうぞ☆
投稿者 relian | 記事URL
2014年6月24日 火曜日
表参道の美容院リリアンツヤ髪
表参道のツヤ髪トリートメントが得意なスタイリスト山木です！
見た目からも違うトリートメント☆
カラーや、パーマで傷んでしまう前にケアすることが出来ます！！
ラクリストリートメントとは‥‥
自社で開発した、髪の毛自体を良くしていくトリートメント。
コーティングに頼らず、アミノ酸を髪の内部に補給していきます。
3ステップの工程をしていきます。
1 まずアミノ酸ホイップをして、髪の内部に
アミノ酸を補給して浸透させていきます。
2 シャンプー台で専用のマスクトリートメントで表面を整えます。
髪の内部、髪の表面両方ケアしていきます。
3 髪の美容液をつけて乾かしていきます。
これは、ヒアルロン酸、プラチナコロイドなど髪の保湿成分がたくさん入っています。
自社開発のトリートメントなので、他にはできません！！！
まずは髪の毛の傷みのご相談ください！
投稿者 relian | 記事URL
2014年6月24日 火曜日
休日Blog可愛いデザート☆
表参道店スタイリスト山木です！
可愛いデザートたまごプリン☆
見た目が可愛いので、食べるのがもったいないですが、味も美味しいです！
お土産にもらいましたが、お土産に最適ですね！！
ぜひ食べて見てください！！
可愛いデザートたまごプリン☆
見た目が可愛いので、食べるのがもったいないですが、味も美味しいです！
お土産にもらいましたが、お土産に最適ですね！！
ぜひ食べて見てください！！
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