スタッフブログ【宮原絵美】| 銀座の美容院relian

013宮原絵美

2016年7月15日金曜日

さつえい☆

relian銀座スタイリスト

宮原絵美でございます(￣^￣)ゞ

relianでは新しいスタイルを生み出すべく、
頻繁に撮影が行われております！

今回のモデルさんはミクロちゃんです＼(^o^)／

いつも元気いっぱいで、気さくに話してくれて撮影中は一気ににぎやかムードになります！

ミクロちゃんは、夏休み中にヤンキーになるべく、ブリーチしてみたり、細眉に挑戦したり！？笑

自分なりにヤンキーをつきつめているみたいです(^^)笑

自分も撮影に参加させてもらって、
自分でスタイリング、照明、構図なんかを考えてやっていると、どうしても自分の好きな感じによってしまうんですよね。

自分なりのかわいいスタイルとか、好きなスタイルってあって良いと思うのですが、

よく言えば自分らしさを持っている。

悪く言うと万人受けするスタイルが作れない。

うーん、、、

自分らしさってやはり持っていたいですが、

美容師はたくさんのお客様が喜んでくれるスタイルが作れてなんぼ！

自分なりのこだわりは持ちつつ、
それを良い感じに落とし込んでサロンスタイルにも生かしていきたいなぁと、、、

むむむ、、、

精進します！

ミクロちゃんありがとうございました！

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2016年7月 7日木曜日

梅干しダイエット！

relian銀座スタイリスト

宮原絵美でこざいます(￣^￣)ゞ

少し前に話題になった梅干しダイエット！

梅干しを週一で買いだめし、
引き続き続けております、、、

そもそもどういう仕組みで痩せるのか！

梅干しには、バニリングルコシドという成分が含まれています。

その成分自体にはダイエット効果はないのですが、温めることでバニリンという脂肪細胞を小さくする成分に変化！

バニリンは、小腸で吸収され、脂肪細胞を刺激し脂肪細胞を燃焼し、小さくすることで体重を減らしてくれるのです(^^)

あたためる前の梅とあたためた後の梅のバニリンの量を比べると、あたためた方がバニリンの量が20％も増量するそうです！

これは温めねば損ですよね！

一度温めると、バニリンは減らないそうなのでまとめて温めてタッパーで保存しても大丈夫です！

梅干しには、クエン酸も豊富です！

クエン酸にはダイエットに嬉しい効果がたくさんあり、それがホット梅干しダイエットで痩せる理由のポイントです！

クエン酸には血液をサラサラにして、血流を良くする働きがあります。

塩分が多いためにむくみを招く食材として知られる梅干しですが、正しく摂れば梅干しのクエン酸がむくみを解消してくれる効果も期待できるのです(￣^￣)ゞ

立ち仕事が多く、足がむくむ美容師にもってこいでございます！

梅干しに含まれるクエン酸は、凝り固まった筋肉を柔らかくしてくれる効果もあるそうです。

ダイエットには、ストレッチなども必要ですが、梅干しに含まれるクエン酸は体の内側から筋肉もほぐしてくれるのです！

みなさん1日3粒のホット梅干し、
食べなきゃあ損ですよ！

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2016年7月 7日木曜日

relian BBQ in 江ノ島

relian銀座スタイリスト

宮原絵美でございます(￣^￣)ゞ

前回のつづき、、、

ほろ酔いでどさんこ3人が向かったのは、

relian BBQ2016会場

「BAR REAL」さん！

酔っ払い2人（山木さん、宮原）に翻弄されて、
なかなかたどり着けず苛立つ坪田さん。

申し訳ありませんでした。笑

渡辺神様が途中まで迎えに来てくれました。ありがたや、、、

2016年のバーベキュー会場は、オーシャンビューなバーベキュー会場で、
海まで歩いて30秒かからないくらいの素晴らしい立地＼(^o^)／

あいにくのお天気でしたが、
まぁ、暑すぎなくて日焼けもしないしよかったかなぁと！

手ぶらでいけるバーベキューということもあって、平日なのに私たちの他に2組団体さんがいて満席状態。

人気なのですねー(^^)

まずは火を起こさねば何も食せないということもあって、柏原代表を筆頭に火おこし！
焚き付けなしで久しぶりに火をおこしました、、、

焚き付けって本当に便利なのですね！

スタッフみんなで必死におこした火で食べるバーベキューは本当に絶品でした！

炭火ってやっぱり良いです。

1年目のスタッフがゲームを開催してくれたり、改めて抱負を語ったり、とっても良い集まりになりました。

毎年バーベキューをやると、会社が大きくなっていくのを実感します。

すべてのものに感謝しつつ、
また仕事に励もうと思います！

みなさまありがとうございました(￣^￣)ゞ

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2016年7月 6日水曜日

道産子 in KAMAKURA CITY

relian銀座スタイリスト

宮原絵美でございます(￣^￣)ゞ

7月頭の定休日の、relianバーベキューの日。

会場が江ノ島だったので、
せっかくだからと坪田さん、山木さん、宮原のチームどさんこで、バーベキューの前に鎌倉観光をしてまいりました！

朝の8時頃に新橋集合というハードに朝から予定をたて、朝の9時からほろ酔いで電車に乗って鎌倉へ向かいました。笑

あれです、朝から飲むって気持ちがいいものです。笑

3人はもともと友達ですが、
やっぱりお休みに集まっても話すのはやはり仕事の話。

まぁ、私は仕事しかしていないので、、、笑

友達同士で集まって恋愛話やらしていた時代はいつのことやら、、、

いろいろと話していると、鎌倉までの電車もあっという間でした！

鎌倉に着いたら、適当に小町通りをぷらぷらして食べ歩き。飲み歩き。

我ら常にアルコールを摂取しております(￣^￣)ゞ

そして、山木さんが行きたかった
「山路」というお蕎麦屋さん！

入り口から高級感が漂います、、、

私が頼んだのはとろろせいろ。

お味のほうは、、、
もう、激うまです！！笑

すみません、激うま以上表現ができるボキャブラリーを持っておらず、、、
激うま以外言えません！笑

以前鎌倉に来た時に行った「こ寿々」さんも美味しかったのですが、
山路さまー！も、素晴らしいお味です。

10せいろくらい食べたかった、、、

本当におすすめです。

そんなこんなで集合時間が近づき、

いい大人がKAMAKURA CITYのTシャツをお揃いで着て、徘徊しながらほろ酔いでバーベキュー会場へ向かうのでした。

つづく。

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2016年7月 5日火曜日

relian銀座、お誕生日会

relian銀座スタイリスト

宮原絵美でございます(￣^￣)ゞ

先月末は、

relian銀座スーパーアシスタント「みほ」

relian銀座フェミニンボーイ「りっくん」

の、お誕生日会&りっくん表参道研修頑張ってね会が開催されました☆

relian銀座のお誕生日会といえば、
毎回ピザパーティーが恒例なのですが

今回は！

たこぱ！！たこぱー！！！

坪田さんが提案してくれたのですが、
銀座店すぐ近くのたこ焼き屋さん

「たこ八」

たこ焼きをたくさん買ってきて、
みんなでたこぱー！！

たこ八の存在は私は全然知らなかったのですが、店内でお酒とたこ焼きも楽しめてテイクアウトもできるたこ焼き屋さん。

ソースが定番だと思うのですが、
たこ八はお出汁で食べるたこ焼きがオススメ！

ちょっと美味しすぎて、写真撮る間がなかったのでソースのたこ焼きをば、、、