007坪田 裕之

2016年6月30日 木曜日

ストレッチトレーニング!

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こんにちはrelian銀座の坪田です。


ストレッチってそんなに流行ってるの??


なんか銀座店の下にも上原浩治監修のストレッチトレーニングができたんですが。なかなか人が入っているのでにぎわっているかと思えば、なんか下で勧誘してる!笑


あんまり人入ってないんだ。。。


でもストレッチってかなり健康にいいみたい!!


色んな記事を、みていて思ったのが、プロの野球選手はこうやって体の管理とかをしているんですね!



筋肉をほぐすことによってもとの体の正しい姿勢がとれるみたいです。

ヨガやセラピーの効果を持っているので、健康と心のケアにも最適なんですよ!
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2016年6月30日 木曜日

夏男

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こんにちはrelian銀座の坪田です。

息子の成長が可愛くてしかたない。

バカ親満載です!!

麦わらにタンクトップで夏の準備万端です。


これから水遊びや公園、動物園といくところいっぱいやな!(^^)


水族館は行ったから、小さいうちに色々連れてってあげたいですね!


最近思う事、子供は勝手に成長するのに大人は成長しないですよねー


人って秘められた力半端ないのに、もっと可能性を信じて動いていこう!!
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2016年6月30日 木曜日

いざ参加致します!!

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こんにちはrelian銀座の坪田です!


今度お店のディーラーのフォトコンに参加する事になりましたー!!


ガチで撮影したんですが楽しかったですね!!


モデルはあやすけ!


いつも気さくで楽しく撮影させていただきました。


もっとコンテストにでるのもありだなーって思いましたね!


これからは自分の価値を作っていく時代ですからね!


攻めの姿勢てわ臨みたいと思います( ̄^ ̄)ゞ
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2016年6月30日 木曜日

朝活

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こんにちはrelian銀座の坪田です。

今日は朝活してきましたー!!


自分の振り返りをたまにしないとね!


7月もいろいろやらなきゃいけない事いっぱいだー


たまに自分の時間を作るって大事ですよ!

意外にみんな自分自身と向き合う人すくないんですよねー

環境とか、他人とかそっちばっかりの人がほとんどですよね!


だからまず僕も自分と向き合う事にしています。


近くでおしゃれなカフェなら東急プラザです!
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2016年6月29日 水曜日

大好きな銀八ラーメン★

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こんにちはrelian銀座の坪田です。

僕ほラーメン大好きなんですが、その中でもよくいくお店をご紹介!


銀座西8.丁目にある銀八ラーメン!!


ここは家系ラーメンなんですが、スープを飲み干せるほど美味しいです!


飲み干すとまくり券と、いうものをもらえて次いったときサービスしてくれるんですよね(^^)


だから毎回まくります!笑


次の日胃もたれまずいので控えめにしないといけないところが、ネックなんですよねー

さぁ明日で、6月最終日!頑張りますよーー(^^)
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