021新井　雅代

2015年4月30日 木曜日

朝！？

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こんにちは！
relian銀座の新井雅代です！


最近朝がなかなか起きれません(笑)

目覚ましも聞こえないくらいです、、。

学生時代にお世話になった

この目覚ましでさえも

聞こえません、、(笑)

強烈な目覚ましが欲しいです！


早く仕事に慣れて

サッと起きれるように

なりたいですね。。。


relian銀座の新井雅代でした！

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2015年4月30日 木曜日

くるみ！？

こんにちは！
relian銀座の新井雅代です！


ついこのあいだ
テレビでくるみの効果が紹介され
お店からくるみがなくなってしまった
のを知っていますか？？

くるみには
血液サラサラにしてくれたり
動脈硬化の予防が
期待されるそうです！

また、疲労回復効果で
体力がめきめきアップ！！

それに何より嬉しいのは
”美肌効果” があるんです！

また皮膚の新陳代謝を活発にし
皮膚の老化防止、つややかで
潤う素肌にしてくれるんです！

毎日6,7個を目安に
食べるといいそうです！

みなさんぜひ
試してみてくださいね！


relian銀座の新井雅代でした！

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2015年4月30日 木曜日

クレンジング！？

こんにちは！
relian銀座の新井雅代です！

今回はクレンジングに
ついてお話しします！！

オイルタイプ
シートタイプ
ミルクタイプ
ジェルタイプ
など色々なクレンジングが
ありますが、、
みなさんクレンジングは
何を使ってますか？

シートタイプや
オイルタイプを
使っている方が
多いのではないでしょうか？

ですがこの2つ1番
肌にダメージが大きいんです！

そこで私が使っている
クレンジングを紹介したいと
思います＼(^o^)／

無印良品の
ジェルタイプのものです！
これは水に濡れても使えます！
取れにくいマスカラもとれます！
そしてほんのり柑橘系の
いい香りがします！！
とってもおすすめです☆

サイズも大中小があるので
使ってみたい方は
まず小さい方から試してみては
いかがでしょうか？


relian銀座の新井雅代でした！

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2015年4月30日 木曜日

スムージー！

こんにちは！
relian銀座の新井雅代です！


最近グリーンスムージー

はやってますよね！

私は普段野菜をとる

機会が少ないので

最近毎朝飲んでます！


野菜と一緒にヨーグルトなど

もいれてるのでお腹の調子もいいです！

毎朝グリーンスムージー

飲んでるととても健康な気がします！

これからも続けて行こうと思います！


みなさんも始めてみてはいかがですか？


relian銀座の新井雅代でした！

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投稿者 relian | 記事URL

2015年4月30日 木曜日

トレーニング！！

こんにちは！
relian銀座の新井雅代です！

最近朝練でカラーの練習と
SD縮毛矯正の技術を
交互に行っています！

どちらもTimeに
入れることがなかなか
できず日々苦戦してます、、

日頃からTime意識して
やっていこうと思います！

relian銀座の新井雅代でした！


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