000新着STAFF blog
2016年8月30日 火曜日
＊お酢の効果 2 ＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
前回に続いて
お酢の効果残り3つ
ご紹介していきます(^^)
○冷え性予防.改善
お酢には毛細血管の
血液循環を良くして
体を温める働きがあります。
黒酢や香酢などの
長期熟成タイプのお酢は
血液サラサラ効果で足の先まで
血液の流れが良くなります！
○便秘解消
お酢は腸運動を活発にするため
便通をスムーズにし、
老廃物を排出しやすくなるので
便秘解消にとても効果的です。
○美肌効果
ビタミンCの破壊酵素の働きを
弱める作用があります。
また、血行を良肌色アップ、
くすみ解消など、肌を若々しく
保つのに効果的＼(^o^)／
お酢の選び方は
特にアミノ酸が豊富に含まれている
「黒酢」「香酢」「もろみ酢」は
ダイエット効果が高くなるので
オススメです！
＊黒酢・香酢
黒酢や香酢には必須アミノ酸が
豊富に含まれているので
体脂肪の燃焼を活発にし
体内の老廃物を排出し
むくみ予防に効果的♪
＊もろみ酢
もろみ酢はクエン酸が
豊富に含まれているので
食べ物の消化吸収を助け
脂肪を燃焼させると同時に
コレステロール値を下げてくれます。
運動前に飲むとダイエットに効果的♪
今までただお酢がいい！
と思っていましたが
お酢にも種類がありそれによって
いろんな効果があるんですね！！
効果を理解した上で使い分けて
摂取すると効率的でいいですね(´ー｀)
投稿者 relian | 記事URL
2016年8月30日 火曜日
＊お酢の効果＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
よくお酢が体に
いいって聞きますよね！
バナナ酢、リンゴ酢、黒酢など
お酢も様々ありますが
お酢を活用して行う
ダイエット方法も
様々な種類があります。
お酢をうまく生活に取り入れると
ダイエット効果や冷え症改善、
便秘解消、美肌作りなど、
女性にうれしい効果が
たくさん期待できます♪
お酢の詳しい6つの
効果についてご紹介
していきたいと思います！
○ダイエット効果
お酢は体内に取り込んだ栄養分の
エネルギー代謝を促進させ
必要以上に栄養成分を吸収するのを
抑えてくれたり
カロリーを溜め込む体質を
改善してくれる効果があります。
また、新陳代謝を活発にし、
脂肪分解もしてくれるので
お酢を摂取後に有酸素運動を行うと
脂肪燃焼を効率良くする
働きが期待できるんです！！
肥満の原因のひとつ
悪玉コレステロールを
分解する力もあるので
お酢は本当にオススメです！
○減塩効果
調味料にお酢を加えると
塩味を強く感じるので
塩の量を減らしても
塩味を損なわず美味しく
食べることができます。
お酢を毎日15ml以上
摂ることで血圧が低下したり
塩分の摂り過ぎによる
むくみ改善にも役立ちます(^^)
○カルシウムの吸収アップ
お酢には胃液の分泌を高め
カルシウムの吸収を良くする
という働きがあるので
吸収効率の悪い魚や野菜を
お酢で調理するとカルシウム不足が
予防できます！！
続きが気になる方は
次の記事へ(´ー｀)！
投稿者 relian | 記事URL
2016年8月30日 火曜日
＊ハトムギとニベア！？＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
最近話題になっている
「ハトムギ化粧水」と
「ニベアクリーム」のセット使い！
ハトムギエキス配合の化粧水で
たっぷり水分を与えた後に
濃厚なニベアクリームで
油分を補いフタをする
という美容法です！！
みなさん知ってますか？？
"肌の水分と油分のバランスを整える"
というスキンケアの基本に
忠実な方法なので、
美肌効果が高いんです！
しかもこれらのアイテム
とってもお手頃な価格で
手に入る点も魅力的ですよね！
ハトムギ化粧水はベタつかず
さっぱりとした感触で
ぐんぐん肌に浸透していくので
夏枯れ肌の水分補給にもぴったり。
そして配合成分である
ハトムギエキスは保湿力に優れていて
ターンオーバーをサポートし
肌コンディションを整える効果が
期待できるんだそうです！
コストパフォーマンスが良いので
コットンパックや全身ケアに
惜しみなく使えるのも
ありがたいポイント(´ー｀)
スプレーボトルに移し
お風呂上がりに顔やボディに
シュッとひと吹きして
プレ化粧水として使うのもおすすめです。
夏の乾燥が気になる方
しっかり保湿したい方は
ぜひ試してみてください(^^)
投稿者 relian | 記事URL
2016年8月30日 火曜日
スタイリングがラクになるパーマとは。
こんにちは（＾Ｏ＾）
リリアン表参道の岩間好美です♪
よくある質問シリーーズっっ♪
パーマが上手く乾かせない！！
って
質問がめちゃめちゃ多い気がします！！
特に新規のお客様にはこの話を聞きますね。
でもまぁ確かに。。！
パーマをかけるうえで、
1番の理想は乾かしただけで形になる！
ってことで、
パーマをかけて毎日のヘアスタイリングを楽チンになりたい方がほとんどなわけですからね！
そこで大事なのは、、、
や！は！り！
カットです！
そうです！
とにかく
カット！！！！
大事！！！！
骨格から髪の生え癖から計算してカットしないと、
パーマかけた瞬間ハネたり、重過ぎてパーマがでなかったり、、、
かけたのにやりにくいわぃ！！
(T_T)
みたいな事になるんです！
セニング（すきバサミ）もそーです！！
ただ単に重いとこだけすいてても髪がパサパサになるだけ！
意味なし笑
パーマをかけた時にしっかりとお客様がスタイリングできるカットをしないとパーマなんてかけたらそりゃもう大変！
絶望ですね！
せっかくかけたのにぃ（；＿；）
ってなっちゃいます。
確かに髪質によってかかりやすいやかかりにくいはありますが、
そこは薬剤と巻くロッドでしっかりコントロールします！
やっぱ！
形から雰囲気はカット！！
絶対カット！
せっかくかけたのに。。ってなっちゃう方
是非1度ご相談を☆
それ以外のパーマかけたい方も、、、
是非1度ご相談を。
...conomi
リリアン表参道の岩間好美です♪
よくある質問シリーーズっっ♪
パーマが上手く乾かせない！！
って
質問がめちゃめちゃ多い気がします！！
特に新規のお客様にはこの話を聞きますね。
でもまぁ確かに。。！
パーマをかけるうえで、
1番の理想は乾かしただけで形になる！
ってことで、
パーマをかけて毎日のヘアスタイリングを楽チンになりたい方がほとんどなわけですからね！
そこで大事なのは、、、
や！は！り！
カットです！
そうです！
とにかく
カット！！！！
大事！！！！
骨格から髪の生え癖から計算してカットしないと、
パーマかけた瞬間ハネたり、重過ぎてパーマがでなかったり、、、
かけたのにやりにくいわぃ！！
(T_T)
みたいな事になるんです！
セニング（すきバサミ）もそーです！！
ただ単に重いとこだけすいてても髪がパサパサになるだけ！
意味なし笑
パーマをかけた時にしっかりとお客様がスタイリングできるカットをしないとパーマなんてかけたらそりゃもう大変！
絶望ですね！
せっかくかけたのにぃ（；＿；）
ってなっちゃいます。
確かに髪質によってかかりやすいやかかりにくいはありますが、
そこは薬剤と巻くロッドでしっかりコントロールします！
やっぱ！
形から雰囲気はカット！！
絶対カット！
せっかくかけたのに。。ってなっちゃう方
是非1度ご相談を☆
それ以外のパーマかけたい方も、、、
是非1度ご相談を。
...conomi
投稿者 relian | 記事URL
2016年8月30日 火曜日
まだまだ人気の切りっぱなしボブ！ばっさりビフォーアフター！
まだまだ人気な切りっぱなしボブ！！
こんにちは！
リリアン表参道の岩間好美です！
そろそろ秋！
まだまだ大人気続行な切りっぱなしボブです！
ばっさりのロングからの
ビフォーアフターです！
平行ラインで切りっぱなしたようなラフなスタイルになっております★
このスタイルは首元をすっきりみせることでバックスタイルをキレイに見せる効果もあります(*^^*)
しかし、切りっぱなしとは言えども、
ただ、、単に切りっぱなしだとスタイリングしづらくて、大変です！
そこで大事になってくるのが
長さの設定と毛先の質感の調整です。
髪質、クセを見ながらその人に合わせたカットで、長さ、質感を選んでいきます。
いっきにオシャレ度満載になれちゃう切りっぱなしボブに
チャレンジしたい方ご相談くださいねっ(^^)
ヘアスタイルはその人の印象を大きく左右し、
どんな女性像をイメージしているのかによって、
ヘアデザインも変わっていきます★
お客様のこうなりたい！！と、
ライフスタイルをお伺いした上で
最適なヘアデザイン、スタイリング方法をご提案致します（＾＾）★
＊木曜日のみ銀座店に出勤です＊
10月は、19(月)〜23(金)まで
遅めの夏休みを頂きます☆
【Instagramもみてね→conomi716】
...conomi
投稿者 relian | 記事URL
