014池田 芙美香
2014年8月 8日 金曜日
アートアクアリウム
青山、表参道の美容院relianのblog
こんにちは！
アシスタントの池田ふみかです♡
今日はアートアクアリウムに行ってきました！
ずっと行きたくて、やっと行けました♡
感想は写真で見るよりも綺麗！！
お魚と綺麗なライトアップが
凄くマッチしていて素敵です！
見にこれてよかったです*\(^o^)/*
写真たくさん撮ったので載せます
こんにちは！
アシスタントの池田ふみかです♡
今日はアートアクアリウムに行ってきました！
ずっと行きたくて、やっと行けました♡
感想は写真で見るよりも綺麗！！
お魚と綺麗なライトアップが
凄くマッチしていて素敵です！
見にこれてよかったです*\(^o^)/*
写真たくさん撮ったので載せます
投稿者 relian | 記事URL
2014年8月 8日 金曜日
今日のlunch☆！
青山、表参道、原宿の美容院relianのblog
こんにちは！
relianアシスタントの池田ふみかです♡
今日はお休みをいただいております！
今日のlunchは夏野菜カレー☆
14種類の野菜が入った具沢山カレーです！
普段あまり野菜を取れていないので
栄養しっかり摂らないとなぁと
思って野菜にしました！笑
石焼のフライパンがお皿なので
いつまでもアツアツでした！笑
美味しかったです♡
こんにちは！
relianアシスタントの池田ふみかです♡
今日はお休みをいただいております！
今日のlunchは夏野菜カレー☆
14種類の野菜が入った具沢山カレーです！
普段あまり野菜を取れていないので
栄養しっかり摂らないとなぁと
思って野菜にしました！笑
石焼のフライパンがお皿なので
いつまでもアツアツでした！笑
美味しかったです♡
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2014年8月 7日 木曜日
夏の冷え症
青山、表参道、原宿の美容院relianのblog
アシスタントの池田ふみかです♡
今回は夏の冷え症について！
冷房が効いている部屋にずっといると
冷えてきますよね(>_<)
そんなときの対策をご紹介します♪
まず、手軽にできる対策の一つが
炭酸水の摂取！！飲むことによって
血液中の二酸化炭素濃度がupし、
血管を広げて血行を促進してくれます！
そしてオフィスや家での対策として
「三首」と呼ばれる、
首、手首、足首を冷やさないのが基本。
ひざかけやカーディガンは常備しておく
のはもちろん、レッグウォーマーが
あれば冷えやすく温まりにくい
足首の冷え対策が効率的に行えます！
高いヒールを履く人は血行不良で
冷えやすいので室内履きなどを
用意して足元の血行不良を防ぐ
工夫をするのもよさそうです(*^_^*)
冷えには十分に気をつけて
いきたいですね(>_<)！
投稿者 relian | 記事URL
2014年8月 7日 木曜日
営業後のご飯♪
青山、表参道の美容院relianのblog
こんばんは！
relianアシスタントの池田ふみかです♡
今日の営業後は柏原さんと横山さんに
ご飯に連れて行っていただきました！
お店の近くにある、おしゃれな
バーレストランみたいなお店へ！
アヒージョとかアヒージョとか
アヒージョが美味しかったです♡笑
色々なお話ができて
とても楽しい時間でした！！
ご馳走様です！
ありがとうございました(*^_^*)
投稿者 relian | 記事URL
2014年8月 6日 水曜日
夏の髪のダメージ！
青山、表参道の美容院relianのblog
こんにちは！
アシスタントの池田ふみかです♡
昨日お休みをいただいて1にち中外に
いましたが本当に暑いですね(>_<)
しっかり水分を取って、
熱中症などにお気をつけ下さい(>_<)
そんな暑い夏ですが、髪の毛に
とっても1番刺激を与えてしまう紫外線。
でもその夏に受けた髪のダメージは
秋にきます(*_*)
一年の中で、ものすごく薄毛が
進行するような季節は秋です！
夏はとくにそんな感じはしなっかたけど
秋になったらいきなり髪の毛が抜け出して、
しかも髪もゴワゴワ‥
こうなってしまってから対策を打っても、
一度ダメージを負ってしまった頭皮や
髪のキューティクルはなかなか
元の健康さを取り戻せないです‥(*_*)
個人差はあるようですが、
一般的に春や秋のような季節の
変わり目は髪の毛のサイクルで
生え換わる時期でもあります！
夏の紫外線と、エアコンでの乾燥、
頭皮の汚れの蓄積が原因だと言われています。
薄毛やダメージヘアの原因を無くすには、
紫外線を防ぐ為に帽子を被ったり、
エアコンを控えたり、プールや海のあとは
よく頭を洗ったりする事が大事です！
頭皮を健康にしていくと
髪もそれに応えてくれます！
頭皮のケアも髪の毛のケア同様
とても大事なので頭皮ケアから
しっかりやっていくと良いですよ(*^_^*)
投稿者 relian | 記事URL
