021新井 雅代

2015年5月26日 火曜日

抗酸化力UP!!

こんにちは!
relian銀座の雅代です!

最近暑さも増して
紫外線も強くなってきましたね、、

そこで!
紫外線のダメージを防ぐのに
抗酸化力の強いリコピンが
良いとされています!
これで若々しい肌を保ってくれるんです!

リコピンって何に
含まれているのでしょうか?
それは、、
赤系トマトです!
大玉のものよりも
ミニトマトの方が
多く含まれているそうです!

紫外線によって発生する
活性酸素の消去に優れていて
油と料理することで
より効率的に摂取することが
できるそうです!

紫外線が気になる方は
トマトを使って
調理してみてはいかがでしょうか?


relian銀座の雅代でした!



投稿者 relian

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