021新井 雅代
2015年8月15日 土曜日
オイルプリング！？
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
今回は
「オイルプリング」
のご紹介をします！
オイルプリングとは
植物油でうがいをして
口内から体内の毒素を
デトックスする方法です！
口の中には数十億という細菌がいて
それがさまざまな不調の原因に
なっているそうです！
1日1～3回オイルプリングをすることで
口の粘膜から毒素を排出させることが
できると言われています。
とくに、ココナッツオイルには
免疫力を高める成分が
多く含まれているので
オイルプリングにはピッタリ！
オイルプリングの効果として
☆身体の毒素や老廃物を
外に出すデトックス効果！
☆歯周病対策や歯のホワイトニング効果
☆肌あれや花粉症などの
アレルギー症状にも効果あり！
☆ほうれい線にも効果あり！
たくさんの効果が
期待できます！
＜オイルプリングのやり方＞
大さじ1杯のココナッツオイルを口に含む
約15分間、口全体を使い、
モグモグと口うがいをする。
オイルをビニール袋などに捨て
ぬるま湯または塩水でうがいをする。
たったこれだけです！
注意すること
※使用するココナッツオイルは
エキストラバージンココナッツオイルを
使用しましょう。
※オイルプリング中のオイルには
老廃物がたくさん含まれているので
飲み込まないように気をつけてください！
※ココナッツオイルは約20°C以下に
なると固まってしまうので
必ずゴミ袋に捨てましょう！！
みなさんもぜひ
オイルプリング試してみては
いかがですか！？
relian銀座の雅代でした！
relian銀座アシスタントの雅代です！
今回は
「オイルプリング」
のご紹介をします！
オイルプリングとは
植物油でうがいをして
口内から体内の毒素を
デトックスする方法です！
口の中には数十億という細菌がいて
それがさまざまな不調の原因に
なっているそうです！
1日1～3回オイルプリングをすることで
口の粘膜から毒素を排出させることが
できると言われています。
とくに、ココナッツオイルには
免疫力を高める成分が
多く含まれているので
オイルプリングにはピッタリ！
オイルプリングの効果として
☆身体の毒素や老廃物を
外に出すデトックス効果！
☆歯周病対策や歯のホワイトニング効果
☆肌あれや花粉症などの
アレルギー症状にも効果あり！
☆ほうれい線にも効果あり！
たくさんの効果が
期待できます！
＜オイルプリングのやり方＞
大さじ1杯のココナッツオイルを口に含む
約15分間、口全体を使い、
モグモグと口うがいをする。
オイルをビニール袋などに捨て
ぬるま湯または塩水でうがいをする。
たったこれだけです！
注意すること
※使用するココナッツオイルは
エキストラバージンココナッツオイルを
使用しましょう。
※オイルプリング中のオイルには
老廃物がたくさん含まれているので
飲み込まないように気をつけてください！
※ココナッツオイルは約20°C以下に
なると固まってしまうので
必ずゴミ袋に捨てましょう！！
みなさんもぜひ
オイルプリング試してみては
いかがですか！？
relian銀座の雅代でした！
投稿者 relian
