021新井 雅代
2015年9月15日 火曜日
緑茶と紅茶！？
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
今回は緑茶と紅茶について
お話ししたいと思います！
みなさんは
緑茶と紅茶だったら
どちらを選びますか？
緑茶と紅茶は
見た目の色は違いますが
もともとは同じ茶葉からできています！
異なるのはその製造方法！
緑茶は摘んだ茶葉を
すぐにお茶にしています。
それに対して紅茶は
製造過程で長期間発酵させます。
緑茶も紅茶もカフェインが多く
利尿作用があります(>_<)！
発酵させずに作った緑茶には
体を冷やす作用があり、
紅茶は発酵することで性質が変わって
体をあたためる作用があるそうです。
冷えは血行不良やむくみ
水太りを招くダイエットの大敵です！
なので体をあたためる
紅茶がおすすめです☆
ぜひ紅茶で体をあたため
代謝アップしましょう＼(^o^)／
relian銀座アシスタントの雅代です！
今回は緑茶と紅茶について
お話ししたいと思います！
みなさんは
緑茶と紅茶だったら
どちらを選びますか？
緑茶と紅茶は
見た目の色は違いますが
もともとは同じ茶葉からできています！
異なるのはその製造方法！
緑茶は摘んだ茶葉を
すぐにお茶にしています。
それに対して紅茶は
製造過程で長期間発酵させます。
緑茶も紅茶もカフェインが多く
利尿作用があります(>_<)！
発酵させずに作った緑茶には
体を冷やす作用があり、
紅茶は発酵することで性質が変わって
体をあたためる作用があるそうです。
冷えは血行不良やむくみ
水太りを招くダイエットの大敵です！
なので体をあたためる
紅茶がおすすめです☆
ぜひ紅茶で体をあたため
代謝アップしましょう＼(^o^)／
投稿者 relian
