021新井 雅代
2016年4月16日 土曜日
かぼちゃの効果！？
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
私は最近かぼちゃのサラダに
はまっています＼(^o^)／
そこでかぼちゃの効果を
ご紹介したいと思います！
かぼちゃは
三大抗酸化ビタミンと呼ばれる
ビタミンE、ビタミンC、ビタミンAを
豊富に含んでいます。
ビタミンAは体を酸化から
守ってくれる抗酸化作用があり
アンチエイジング、老化防止に
役立ってくれます(^^)
ビタミンACEの相乗効果により
高い抗酸化作用や
美肌効果が期待出来るんだそうです！
みなさんもかぼちゃを食べて
ビタミンを摂取していきましょう(^^)
投稿者 relian
