021新井 雅代

2016年7月30日 土曜日

*お試し*

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こんにちは!
relian銀座アシスタントの雅代です!


最近「オイルプリング」を
始めようかなと思っています!

オイルプリングとは
植物油でうがいをして
口内から体内の毒素を
デトックスする方法です!

口の中には数十億という細菌がいて
これがさまざまな不調の原因に
なっているんです!!

1日1~3回オイルプリングをすることで
口の粘膜から毒素を排出させることが
できると言われています。
とくに、ココナッツオイルには
免疫力を高める成分が
多く含まれているので
オイルプリングにはピッタリです!


オイルプリングの効果として

☆身体の毒素や老廃物を
外に出すデトックス効果!
☆歯周病対策や歯のホワイトニング効果
☆肌あれや花粉症などの
アレルギー症状にも効果あり!
☆ほうれい線にも効果あり!

たくさんの効果が
期待できます!

<オイルプリングのやり方>

大さじ1杯のココナッツオイルを口に含む

約15分間、口全体を使い、
モグモグと口うがいをする。

オイルをビニール袋などに捨て
ぬるま湯または塩水でうがいをする。

たったこれだけ!



注意することは
※使用するココナッツオイルは
エキストラバージン
ココナッツオイルを使用する

※オイルプリング中のオイルは
水道に流すと固まってしまうので
ゴミ袋に捨てる

※飲み込まないようにする

だそうです!

本当にこうかあるのかは
わかりませんがしばらく
試してみたいと思います(´ー`)

みなさんもぜひ
オイルプリング試してみては
いかがですか!?


投稿者 relian

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