021新井 雅代
2016年1月31日 日曜日
シナモン！？
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
今日はシナモンについてお話します(^^)
シナモンの効果・効能をご存知ですか？
シナモンは
○老化現象防止
○シミ、シワ、たるみの予防・改善
○薄毛、抜け毛の予防・改善
○ダイエット効果
○冷え性・むくみの改善効果
○風邪の予防や改善
などこれらの効果があるそうです！
シナモンだけでこんなに
効果があることに驚きました(⌒-⌒; )
すごいですよね！！
老化現象防止、
冷え性、むくみ改善
ダイエット効果に期待して
定期的にシナモンを
とってみようとおもいます！
みなさんもぜひ
試してみてはいかがですか(^^)？
relian銀座アシスタントの雅代です！
今日はシナモンについてお話します(^^)
シナモンの効果・効能をご存知ですか？
シナモンは
○老化現象防止
○シミ、シワ、たるみの予防・改善
○薄毛、抜け毛の予防・改善
○ダイエット効果
○冷え性・むくみの改善効果
○風邪の予防や改善
などこれらの効果があるそうです！
シナモンだけでこんなに
効果があることに驚きました(⌒-⌒; )
すごいですよね！！
老化現象防止、
冷え性、むくみ改善
ダイエット効果に期待して
定期的にシナモンを
とってみようとおもいます！
みなさんもぜひ
試してみてはいかがですか(^^)？
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2016年1月29日 金曜日
カラーモデル！！
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日お友達がカラーをしに
きてくれました＼(^o^)／
2回目ご来店のたぐっちゃん(^^)
今回は実習と就活が始まる
とのことでトーンダウン！！！！
真っ黒にはなりたくない(>_<)
でも暗くしなきゃ、、、。
というような感じだったので
ほんのりとブラウン味が
感じられるようにしました！
最後はコテ巻き仕上げで♪
元が明るかったので
ほんのりなブラウンでも
真っ黒に見えますね(笑)
でもこれで実習、就活モード(^^)
たぐっちゃん頑張ってね(´ー｀)
またのご来店お待ちしてます！！
投稿者 relian | 記事URL
2016年1月29日 金曜日
ダイエットには充分な睡眠！
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
みなさん普段
充分な睡眠がとれていますか？
いつも寝不足(>_<)という方！！
実はその睡眠不足が
太ってしまう原因って知っていますか？
ダイエットをしよう！
と思っても充分な睡眠が
とれていないと成功しないのです(´･_･`)
睡眠と脂肪なんて関係ないと
思われがちですが
実は寝ている間に
脂肪は分解、燃焼されています。
睡眠時間が短いと 成長ホルモンが分泌されず、
晩御飯に食べた脂肪が
減少してくれないので
太ってしまいます（；＿；）
一般的には
5時間以下の睡眠を睡眠不足と
呼んでいるそうです！
最低でも6〜7時間の充分な
睡眠が取れるようにしましょう(^^)
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2016年1月29日 金曜日
ピアス〜♪
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日お休みの日に久しぶりに
ららぽーとに行ってきました(^^)
ただ行った時間が遅くて
全然回れませんでした(笑)
でも時間ない中でも
FOREVER21にて！！
ピアス購入〜♪
いつもは優柔不断で
買うまでに何十分何時間も
ずーっと迷っているのですが
見た瞬間可愛い〜！
と思い迷わず買っちゃいました！
今度はゆっくりと
色々回れるように
早くに行きたいと思います(^^)
投稿者 relian | 記事URL
2016年1月29日 金曜日
縮毛矯正モデル！
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日縮毛矯正モデルさん
やらせていただきました(^^)
全体をかけたいとのことでしたが
前回かけたものが残っていたので
相談の結果今回はリタッチのみで
毛先はトリートメントで
ケアすることにしました！
仕上がりを見て
すごく満足してくれました(^^)
後日
今までで1番いい感じです！
またよろしくお願いします！
と言っていただけたので
よかったです！！！
またのご来店お待ちしております！
ありがとうございました(´ー｀)
投稿者 relian | 記事URL
