023山根 梨菜

2016年7月31日 日曜日

シャワーだけはだめ??

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こんにちは!
relian表参道アシスタントの
やまねりなですっ☆

みなさんはお風呂は
シャワーだけですか?
ちゃんと浸かってますか?☆

実はシャワーだけだと
ダメなことがたくさんあるんです。。

私も毎日シャワーのみです...
入りたくても眠過ぎて限界ですよね(笑)


◎お肌を充分に保湿できない。
◎夏冷え解消できない。
◎熟睡できない。

この三つが特に!!

夏におすすめの入浴方法として
リラックスするのに最適な入り方は
36~38度くらいのぬるめのお湯に、
のんびり20分くらい浸かる!

血管が広がり全身の血液循環が
活発になるんです☆
ゆっくり入浴することでじんわりと
汗をかくので体内の老廃物や毛穴などの
表面上の汚れも綺麗に排出されるみたいです!

バスソルトや入浴剤で心を労わる
ぬるめのお湯で、アロマやキャンドルなどで
癒しの時間を作ると、ささくれ立った神経や
ストレスも解消され、疲労回復にも
繋がるみいなので少しでも時間が
ある方にはとてもおすすめです☆


お風呂に入るだけで、
さまざまな美容効果が期待できるんです!

夏にしっかり湯船に入って美肌力を高めて
しなやかなお肌の準備をして
秋冬を迎えましょーう!!☆☆

それではBBQの時の
お気に入りの写真を添えて
失礼します!!(笑)

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2016年7月31日 日曜日

夏バテ解消!

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こんにちは!
relian表参道アシスタントの
山根梨菜です(*^^*)

梅雨も開けてすっかり
夏ですねーーーっ!!

大好きな夏待ってました☆"

でも、夏は夏バテが怖いですね...

お仕事されている方は
疲れてご飯はコンビニで
済ませちゃう方が多いのでは?

最近わたしもそうです...
疲れて作る気なくて
ポケモンGOじゃなくて
セブンへGOしてます。(笑)

(ちなみに私わポケモンGOやっていませんw)

コンビニの食べ物の中でも
良くはないですが夏バテ解消の食べ物が
あるみたいなんです☆☆

まずお弁当を選ぶ人は
お弁当の中でも単品物ではなく
おかずが沢山ある物がいいらしいです☆

単品の料理(麺類や丼もの、おにぎりなど)は、炭水化物ばかりになってしまうので、
夏バテに効く食べ物としては、不向き
らしいのです(´・・`)

そして麺系を選ぶ方なら
一番はそばが最適みたいです!!

そばにはビタミンB1が豊富に
含まれているのでエネルギー不足を
解消してくれるみたいですよー!!

蕎麦の中でもオクラやとろろなど
ネバネバ系がベストらしいです!

そして飲み物はジュース、コーヒは
避けお茶や水がいいみたいです!!

是非参考にしてみてください(*^^*)

みなさん夏バテには気をつけましょう☆

投稿者 relian | 記事URL

2016年7月30日 土曜日

縮毛矯正モデル☆

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こんにちは!
relian表参道アシスタントの
山根梨菜です!!

この間の新規の縮毛矯正モデルさん
させて頂きました☆☆

カウンセリング前は必ず
動画をとりながらやって
後で見返してます!!

宮崎の高校3年生の子で
夢を追いかけていてとても
かっこいいなぁと思いながら
沢山お話してしまいました。(笑)

その日宮崎から夢叶えるために
オーディションを受けに来ていて
その後に縮毛矯正のモデルさんとして
わざわざ来て頂いたみたいで
とても感謝です(´;ω;`)

モデルさん朝早起きして眠過ぎて施術中
頭グワングワンしててなかなか伸ばせなくて
大苦戦しました...(笑)

根本の癖がとても強くて強めに
お薬を選定しました!!

毛先は一年前に矯正をしてた
という事だったのですが
パサついてまとまらない
けど傷みも気になるという
事だったのなじます程度にしました☆

バージン毛だったので
なかなか軟化せずタイムロス...
最終的時間に追われって感じに
なってしまったのが反省点です。

知識がまだまだ足りませんね...。

癖の強い所はアイロンしましたが
アイロンの通し方がまだまだなので
今強化していますっ!!

とても喜んで帰って貰えましたが
もっともっと自分でも先輩方にも
納得してもらえるくらいの仕上がりに
していきます!!

投稿者 relian | 記事URL

2016年7月30日 土曜日

初の全頭ブリーチ!

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こんにちは!!

relian 表参道 アシスタントの
山根梨菜です!!

この間カラーモデルを
させて頂きました☆

幼稚園から高校まで
一緒の後輩が来てくれました(´•ω•`)♡

ずっと来たいった言ってくれてたのですが
なかなか予定合わずでやっと
初めてあげることができました!!

毛先だけブリーチをしていて
グラデーションになっていた部分を
直して全体的に明るくしたいという
要望でしたっ!!

全頭ブリーチした事なくて
グラデーションも直し方も
わからずのままおもうがままに
やってみました。

ブリーチは塗布料次第で抜け方が
変わってしまうので難しすぎました...

怖いですけどやってみると
得ること沢山学ぶ事沢山ですね!


ブリーチした後は
マットアッシュを入れました!!

いや~ブリーチ毛って怖いですね...
ガツンと色が入ってしまうんですね...

色の選定は大丈夫でしたが
調合によって変わってきてしまうので
難しいですね、、、。

マットを強めに入れて欲しいとの
事でしたのでいい感じに入れることできました☆

最後喜んでもらえたので
とても嬉しかったです!

またお願いしますって言われて
頑張ってよかったなって
思いましたっ(*^^*)


投稿者 relian | 記事URL

2016年7月27日 水曜日

モデルさん!

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こんにちは!
relian表参道アシスタントの
やまねりなでっす!☆

今月はモデルさん沢山させて
頂いています!!

縮毛矯正のモデルさん!

カウンセリングからしっかり
させていただきました!!

根本 前髪の癖が気になるとの
悩みだったのでしっかり根本から
お薬つけて伸ばしました!!

髪の毛1本1本が細かったので
直ぐにお薬浸透してしまいあたふた...

髪の毛に対してお薬の使い分けも
もっとできるようにならなきゃ
いけません。。。

relianはブラシとドライヤーで
癖を伸ばしていくのですが、
熱がきちんと当たっていなかったりで
伸びていなかったりで改善点ばかり。

癖の強い部分にはアイロンを
通しています☆☆

それまたアイロンの入れ方も
使い分けなきゃいけないので
難しいです(´・・`)!!

仕上がりは見た目は
つやつやでいい感じかなと
思いましたが中が癖のこって
しまったり、生え際の癖が
少し残ってしまったりで
新たな改善点が沢山でした!!

どんどんモデルさんをして
自分のレベルアップを
していきたいとおもいます!!

沢山練習の課題も見つかりました!

どんどん仕上がりのクオリティを
上げてやっていきます☆☆☆

投稿者 relian | 記事URL

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