015西坂 梨乃

2014年12月25日 木曜日

relian忘年会

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)


先日12月21日は日曜日だったので
営業が終わってから
relianで忘年会をしました!!!

ちょうどrelianがオープンして
二年という素晴らしい日でもあります♡


お店がrelian表参道店の近くにある
表参道のイタリアンなんですが
なんともお洒落!!♡

こんなところで忘年会。。。


さすがこのみさんです!
良いお店を知っていらっしゃる。笑


みんなでわちゃわちゃ
素敵な忘年会になりました\(^o^)/

代表が半分以上負担してくださったり
本当に感謝です(;_;)♡


今年もあと少しですが
元気に営業してますので
ご来店お待ちしております\(^o^)/♡


銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪





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2014年12月25日 木曜日

カフェ

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)


昨日はお休みだったので
接骨院で仲良くなった
千葉のママ達とカフェに行ってきました♡

いつも良くしてくれるいい人達です(;_;)♡


モーニングセットを食べお茶して
一時間ぐらいお喋りターイム\(^o^)/


今度手相のスペシャリストに
会わせていただける事に...。

タイの方みたいですが凄く当たるとか...。



そうゆうの大好き!!笑


今から楽しみです♡


最後に写真をパシャリ☆


銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪

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2014年12月20日 土曜日

スパイラルテーピング

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)


先日お休みの日雨が降ってたのですが...。

やってしまいましたよ。笑

マンホールで転けて見事に。笑

両手はまだ傷だけで済みましたが
右足を負傷してしまいました笑

病院でスパイラルテーピングを
やってもらいました\(^o^)/

スパイラルテーピングとは
らせん・渦巻き状にその人に合った
テーピングをすることにより
身体全体のバランスを速やかに整えてくれ
くずれたバランスによって起こる
関節や筋肉などの腫れや痛みの
軽減あるいは消失させるのそうです!

そしてテープを貼っているうちに
痛みは治っていくみたいです!

スパイラルテーピングは
人間が本来持っている自然治癒力を
加勢しているそうです( *`ω´)

スパイラルテーピングは
貼るだけの治療法なので
とても安全な治療法なのです♡

本にもなっていて凄く有名な
治療法みたいなのでしてみたい人は
調べてみてください♡

最近怪我ばっかりしてるので
もう少し気をつけたいと思います。笑

皆さんも怪我にはご注意を!!>_<


最後に写真のパシャリ☆


銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪

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2014年12月20日 土曜日

忘年会シーズンには!

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)

最近忘年会シーズンで
呑む機会も増えたんじゃないですか??

お客様でも「今度忘年会があるー!」

という人がたくさん。

そんなみなさん!!
飲み過ぎた後はりんごやみかんを!!

うっかり飲みすぎた後は
多めに水分を摂取してアルコールを
排出するのが良いとされています(^^)

もちろん尿としてアルコールを排出するのは
効果的ですが今の季節には旬の
りんごやみかんもおすすめです♡

果物類に含まれるビタミンは
アルコールの分解を促してくれて
肝臓の負担を軽くしてくれる効果が(*^^*)

また糖分にも同様の効果がありますので
りんごやみかんは糖分摂取するのにも
いいと言えるのです♡

スーパーにもお手軽な値段でおいてますので
この時期は是非りんごやみかんを\(^o^)/


今日も1日頑張ります(^^)


銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年12月19日 金曜日

カレー♡

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)


先日お休みの日に料理をしました♡

はい!もちろん。私が朝毎日食べている。



そう!カレーです♡笑

朝カレーダイエットまだ続けております。

いつもはレトルトですが気が向いた時だけ
作る気まぐれカレーさんです。笑

前回はほうれん草カレーだったんですが
今回は風邪などが流行ってるので
オクラをいっぱいいれたネバネバカレーを!笑

味は特に変わりませんでしたw

前作ったハヤシライスのルーが残っていたので
少し入れたらなんともgood笑

大量に野菜を買ってしまい
鍋に入れたら溢れてしまったので
次に使うことにし冷凍しましたw

やっぱり自分で作るカレーが一番です>_<笑


わかりにくいですが最後に写真をパシャリ☆


銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪

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