015西坂 梨乃
2015年3月14日 土曜日
京都の漬物
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日京都のお土産を
いただきました！！＼(^o^)／
開けてみると色んな種類の
お漬物が沢山入ってましたー！♡
しかも！なんと！大好きな柴漬けが。
美味しくいただきました(^^)
お茶漬けにして食べたいですね♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月11日 水曜日
二重顎対策
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回は二重あごの対策を
みなさんにお教えしたいと思います(^^)
まず顔をゆっくりと上に上げ
天井と水平になるところで止めます！
そして下くちびるを天井に向かって
突き出してさらに上くちびるも
突き出したところで5秒キープする(^^)
終わったらゆっくりと元の顔に戻す♪
はい！これだけ！
凄く簡単ですよね？
座っても出来るので
デスクワークの方でも
休憩など少ない時間で行う事が
出来るので是非お試しあれ♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回は二重あごの対策を
みなさんにお教えしたいと思います(^^)
まず顔をゆっくりと上に上げ
天井と水平になるところで止めます！
そして下くちびるを天井に向かって
突き出してさらに上くちびるも
突き出したところで5秒キープする(^^)
終わったらゆっくりと元の顔に戻す♪
はい！これだけ！
凄く簡単ですよね？
座っても出来るので
デスクワークの方でも
休憩など少ない時間で行う事が
出来るので是非お試しあれ♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月11日 水曜日
マカロン♡
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
昨日は来年から美容師に仲間入りする
友人の引っ越しのお手伝いに
行ってきましたー(^^)
朝は天気が良かったんですが
昼から悪くなってしまいましたね(´･_･`)
夕方に終わって解散しようとしたら
先日国家試験で凄い頑張っていたので
甘い物をと思いケーキをあげたら
お返しにマカロンをいただきました♡
何気にマカロンは初めて食べるので
テンションが上がっちゃいました（≧∇≦）
帰って食べたんですが
予想以上に美味しかったです♡
そういえばホワイトデーがもうすぐ！
女性陣の皆様楽しみですね♪
男性陣の皆様は頑張って下さい♪笑
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月11日 水曜日
ヨーグルト化粧水
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回はヨーグルトを使った化粧水の
作り方をお教えしたいと思います♪
ヨーグルトに含まれるフルーツ酸
乳清が肌に良いと言われています！！
フルーツ酸はエステでのピーリングでも
使われていて本来いらないはずの
肌に積もった角質を取り除いたり
くすみやしみなどを改善してくれます♡
乳清は、 成分が肌に近く肌なじみも良くて
保湿力をUPする効果があるのです(^^)
使う材料は
ミネラルウォーター
ヨーグルトの微糖か無糖！
エタノールか日本酒！
作り方は容器にヨーグルトを
大さじ2杯分ほど入れて
ミネラルウォーターを100ml程度入れます！
日本酒かエタノールを小さじ1杯入れます！
腐敗目的ですが冷蔵庫で保存＆2週間以内に
使い切るのが理想です(^^)
最後に振って混ぜれば出来上がりです♪
使い方は洗顔後にヨーグルト化粧水を
コットンにつけて肌を軽くなぞって
拭き取っていきます！
その後乳液やクリームで保湿(^-^)
汚れや角質が綺麗に取れると
言われており抜群の美肌効果が♡
是非試してみてください＼(^o^)／
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回はヨーグルトを使った化粧水の
作り方をお教えしたいと思います♪
ヨーグルトに含まれるフルーツ酸
乳清が肌に良いと言われています！！
フルーツ酸はエステでのピーリングでも
使われていて本来いらないはずの
肌に積もった角質を取り除いたり
くすみやしみなどを改善してくれます♡
乳清は、 成分が肌に近く肌なじみも良くて
保湿力をUPする効果があるのです(^^)
使う材料は
ミネラルウォーター
ヨーグルトの微糖か無糖！
エタノールか日本酒！
作り方は容器にヨーグルトを
大さじ2杯分ほど入れて
ミネラルウォーターを100ml程度入れます！
日本酒かエタノールを小さじ1杯入れます！
腐敗目的ですが冷蔵庫で保存＆2週間以内に
使い切るのが理想です(^^)
最後に振って混ぜれば出来上がりです♪
使い方は洗顔後にヨーグルト化粧水を
コットンにつけて肌を軽くなぞって
拭き取っていきます！
その後乳液やクリームで保湿(^-^)
汚れや角質が綺麗に取れると
言われており抜群の美肌効果が♡
是非試してみてください＼(^o^)／
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月 9日 月曜日
エクササイズ
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
男性も女性もやはり気になるお腹まわり>_<
今回はそんなお腹まわりが
解消できる簡単5分エクササイズを
ご紹介したいと思います*\(^o^)/*
やり方はまず
床に仰向けなり両手を左右に開きます！
両足は伸ばして揃え準備(^^)
そして左足を真上に上げながら
右手で左足のつま先をタッチします！
上半身をねじりながら起き上がり
つま先をタッチするようにしましょう♪
タッチしたら元に戻り
反対側（右足と左手）をやりましょう(￣^￣)ゞ
これを左右合計10回×3セットやるだけ！
ウェストをねじる動作が入ることで
お腹まわり全体に効果の出る
エクササイズだそうです♡
寝る前5分など毎日続けてみましょう！
そしてスッキリお腹を一緒に
目指しましょうー♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
男性も女性もやはり気になるお腹まわり>_<
今回はそんなお腹まわりが
解消できる簡単5分エクササイズを
ご紹介したいと思います*\(^o^)/*
やり方はまず
床に仰向けなり両手を左右に開きます！
両足は伸ばして揃え準備(^^)
そして左足を真上に上げながら
右手で左足のつま先をタッチします！
上半身をねじりながら起き上がり
つま先をタッチするようにしましょう♪
タッチしたら元に戻り
反対側（右足と左手）をやりましょう(￣^￣)ゞ
これを左右合計10回×3セットやるだけ！
ウェストをねじる動作が入ることで
お腹まわり全体に効果の出る
エクササイズだそうです♡
寝る前5分など毎日続けてみましょう！
そしてスッキリお腹を一緒に
目指しましょうー♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
