021新井 雅代
2016年3月15日 火曜日
スタバー(^^)
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日朝からみほと
スタバに行きました(´ー｀)
前までスタバは高いし
絶対に行かない！！！
と思っていたのですが
気付いたら行くようになってました(笑)
私はコーヒーが飲めないので
いつもコーヒーが入っていないやつか
甘い系のものしか頼みみませんが(笑)
いつも通り
ホイップ多めのソース多めに
してもらいました＼(^o^)／
融通が利くからいいですよね！
新作出たらまた行こうかな〜(´ー｀)
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2016年3月15日 火曜日
アーモンド！？
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
今回はアーモンドの効果について
お話ししようと思います＼(^o^)／
実はアーモンドには
普段不足しがちな
ミネラル類が補えるんです！
他にもカルシウム・鉄分・
マグネシウム・亜鉛などが豊富！！
コレステロールが０で
牛乳や豆乳に比べて
カロリーも約半分(´ー｀)
さらに、血液中の糖分とくっついて
糖化を防いでくれるんです！！
また、若返りのビタミンVEで
アンチエイジング効果(^^)
アーモンド23粒で、
大人の女性に１日に必要な
摂取量をカバーするそうです！
23粒、、、。結構な量ですね(⌒-⌒; )
他にも
便秘解消やダイエットに最適！
みなさんアーモンドで
色んな効果実感してみてください(^^)
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2016年3月15日 火曜日
カットモデル(^^)
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日カットモデルを
させていただきました！
1度カラーに来ていただいた際に
今度カットもお願いしたいと
言って下さり早速来てくれました！
顔周りはあまり短く
しすぎたくないけど
スッキリしたいとのことだったので
顔周りはアゴちょい上ラインで
後ろをスッキリさせました！
セットもたまにすると
おっしゃっていたので
セットの仕方もお教えしながら
やらせていただきました(^^)
後日
すごく気に入っています！
セットがしやすいです！
とのご連絡をいただき嬉しかったです(´ー｀)
またのご来店お待ちしております♪
ありがとうございました(^^)
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2016年3月15日 火曜日
つけ麺(´ー｀)
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日お休みの日に
私が大好きなラーメン屋さんに
行ってきました！！！
お店の名前は青葉！！
いつもつけ麺を頼むのですが
その麺の弾力とツヤ感！
いつ見てもたまりません(笑)
ゆず唐辛子もお好みで注文ができ
少し味を変えたいときに
入れるとまた違う味が楽しめます♪
最後はスープ割りで
体を温めて満足〜(´ー｀)
やはり何度行っても
美味しい〜幸せ〜（＾Ｏ＾）
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2016年3月15日 火曜日
いちご狩りーーー(>_<)！
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
最近よくお客様と
いちご狩りの話をすることが
多かったのですが、、
話を聞いていると
千葉でいちご狩りするところも
多いらしく？！
なんか。
とても行きたく
なっちゃったんですよね(笑)
今まで行ったことないので余計に(^^)
今月行こうかな！？と
企んでいるところです( ´ ▽ ` )♪
いちごは子供から大人まで
大人気ですよね！
おいしいだけでなく、
ビタミンCが豊富に含まれているので
1日5～6粒食べるだけで
所要量を満たしてくれます。
早くいちご狩りに行きたいな〜＼(^o^)／
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