015西坂 梨乃

2014年11月28日 金曜日

お出かけ♪

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^ ^


先日のお休みは弟の買い物に
付き合ってきました!!

いざ渋谷へ。

ハチ公と写真を撮り
メンズ109でお買い物する事に^ ^

トータルコーディネート☆
全て私に選ばすという...。笑

5万円ぐらい買い物してました!
まぁ全て私が選んだのですが。笑

メンズの服は高いですね!(ºДº)


でも気に入って上機嫌だったので良かった♪



そのあとは弟と私と小岩へ行き
橋本さんに美味しい料理屋さんへ^ ^

凄く料理にこだわっていて
凄く美味しかったです>_<♡

ボトルまでおろしてもらって
お腹いっぱいいただきました\(^o^)/


最後に写真をパシャリ☆



銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪


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2014年11月25日 火曜日

マイブラザー\(^o^)/

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^ ^


今日は天気が悪いですね(ºДº)


そんな中昨日から
弟の恭平君が遊びに来てます(^-^)


静岡に友達がいるみたいで
ついでに来たみたいですが。笑


「髪染めてカットしてや〜」


と言われたのでお店に来てもらって
アッシュピンクで染めて少し明るくして
お任せカットさしてもらいました


色も気に入ってくれてよかったです♡


カットは少し前髪と襟足・もみあげ部分が
可愛い感じになってしまったので
スタイリストの中尾さんに
チェックカットをお願いして
かっこよく仕上げてもらえたので
ほんと良かったです(/´Д`)/笑

似合わせは難しい...

改めてスタイリストの方は達が
すごいと思わせられる瞬間でした!笑


今日は買い物に
付き合わされるみたいです(ºДº)

可愛い弟の為ですね。
行ってまいります。笑


最後に写真をパシャリ☆

銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪

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2014年11月24日 月曜日

アロマディフューザー♡

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^ ^


今回は私が最近愛用してる
アイテムをご紹介したいと思います!











アロマディフューザー♡


最近リラックスしている感じがしなくて
何かないかなーと思って
思いついたのがディフューザー^ ^


実は前から持ってたのですが
引っ越ししてダンボールに
直したまんまで使ってませんでした。笑

いや〜勿体無い。笑


なんかアロマも色んなものがあるし
ランプも何種類もあるので
気分によって変えれるので飽きないですし
リラックス効果大ですね!!\(^o^)/♡


最近は寝る時に毎日つけてます♪


水蒸気も出るので
乾燥する冬にはもってこいのアイテム♡


リラックスしたい方は
是非気分に合わせて
色んなアロマで楽しんでみて下さい♡


最後に写真をパシャリ\(^o^)/



銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪


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2014年11月23日 日曜日

目の疲れが気になる方へ

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^ ^


今回は目のコリや疲れ目を
改善するコツをお教えします\(^o^)/

銀座店にくるお客様は
デスクワークの方が多くて
目が疲れると言う声をよく聞きます。


ディスプレイの位置が視線をまっすぐに
見据えた時よりも上部にある場合
ドライアイになってしまう可能性が
あるみたいでもしデスクワークで
使っているパソコンのディスプレイの位置が
高く、視線が上向きになってる人は
椅子の高さを上げるなどして
ディスプレイが正面か平常時の視線よりも
下にくるようにしましょう(ºДº)
そうすることで目の動きが自然なものに
近くなり目のコリを防ぐことができます♡


そしてプライベートでは
できるだけスマートフォンを
遠ざける暮らしをしてあげてください(ºДº)

デスクワーク仕事で一日中パソコンと
にらめっこして目が疲れているにも
かかわらず家でもついついパソコンを
開いたりスマートフォンを触るのが
クセになっていませんか? 

はい。私はなっています。笑

目の疲れやコリを和らげるためには
目を休ませてあげることが大切みたいです!
帰宅後は特別な用がない限りは
パソコンやスマートフォンを遠ざけて
その分目元を温めたりマッサージしたりと
リラックスタイムとして自分の時間を
活用することで目のコリを
緩和してあげましょう(/´Д`)/

私のオススメは寝る前のホットタオル\(^o^)/
寝る前にレンジで温めていつも
リラックスしています♪

せっかくスキンケアを頑張っても
目元が冴えなければ美肌も台無し...。
お肌のためにも疲れ目や目のコリを
解消するように一緒に心がけましょ♡



銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪

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2014年11月22日 土曜日

夏より冬!

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^ ^

冬は忘年会やお正月で食べ過ぎて
どうしても太ってしまうという人も
多いのではないでしょうか?

逆に夏は運動をしなくても汗が出る季節。

いったいどちらの季節が
ダイエットに向いていると思いますか?

実は冬なんですよね!!!

「えっ?夏じゃないん?」

と思う人も多いと思いますが
実は冬のほうが人は痩せやすいみたいです^ ^

ちなみに私は夏より冬にいつも
体重が減ります\(^o^)/


痩せやすい理由は基礎代謝!

人により上下はありますが
寒い冬のほうが体温を維持しなければと
カラダの代謝はアップするのです(ºДº)

なので1日の消費エネルギーが
勝手に上がるというわけです!♡

素晴らしい季節です(*_*)笑


さらにダイエット効果を
高めたいという人は少し肌寒い
という状態で過ごすのがオススメだとか!
何故なら体を温めようとするので
常に代謝を高い状態をキープできるから♪

でもカラダを壊しては意味がないので
寒いと感じた時は無理せずに
ちゃんと調整してあげてください(/´Д`)/


食べ物が美味しい冬の季節。

ですが...。

食べ過ぎには注意してくださいね!♡笑



銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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