015西坂 梨乃
2014年11月21日 金曜日
胃もたれ
こんにちは♪
銀座美容院に人気サロンrelianの梨乃です^ ^
夏も終わって本格的に寒くなって
きましたよねー(T ^ T)
だけど食欲は増すばかり。笑
食べ過ぎて次の日胃もたれ〜〜〜。
って事ありませんか？？？(ºДº)
私も昨日そこまで食べてないんですが
何故か胃もたれしちゃってますっ(*_*)笑
そんな胃もたれを解消出来るように
今回は胃もたれに効くツボを
お教えしたいと思います＼(^o^)／
場所は二箇所！！
へそと胸の真ん中にあるツボと
足首の付け根にあるツボが
胃もたれに効くそうです＼(^o^)／
ここなら手も届きますし
誰でも押せますよね♡
下の絵のような胃とはおさらばしましょう！
あ！絵が下手ですが胃です...。
お酒を飲み過ぎた日にも是非
試してみてください( *｀ω´)
今日も頑張りましょう♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院に人気サロンrelianの梨乃です^ ^
夏も終わって本格的に寒くなって
きましたよねー(T ^ T)
だけど食欲は増すばかり。笑
食べ過ぎて次の日胃もたれ〜〜〜。
って事ありませんか？？？(ºДº)
私も昨日そこまで食べてないんですが
何故か胃もたれしちゃってますっ(*_*)笑
そんな胃もたれを解消出来るように
今回は胃もたれに効くツボを
お教えしたいと思います＼(^o^)／
場所は二箇所！！
へそと胸の真ん中にあるツボと
足首の付け根にあるツボが
胃もたれに効くそうです＼(^o^)／
ここなら手も届きますし
誰でも押せますよね♡
下の絵のような胃とはおさらばしましょう！
あ！絵が下手ですが胃です...。
お酒を飲み過ぎた日にも是非
試してみてください( *｀ω´)
今日も頑張りましょう♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2014年11月19日 水曜日
炭酸ヘッドスパ！
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^-^)
今回は炭酸ヘッドスパについて
書きたいと思います＼(^o^)／
炭酸ヘッドスパとはどんなものかと言うと
特殊な機械を使って普通のシャワーに
二酸化炭素を含ませたものです^_−☆
それを頭にかけてあげる事によって
・頭皮に詰まった汚れ
・髪に付着した汚れ
・シャンプーのシリコン
・余分な皮脂
なとなどを除去してくれます♡
毎日シャンプーしてるとは言え
全て落としきれないんですよね...。
そういったものを除去してくれます♡
終わって取れた汚れも見ることができる！
一番下に貼ってある写真がそうです(^-^)
どうですか？
見るだけでも取れた実感があって
スッキリしますよね！♡笑
皆さんもいつも落としきれてない
頭皮の汚れなどをrelianで
スッキリさせてみてはいかがですか？^_−☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^-^)
今回は炭酸ヘッドスパについて
書きたいと思います＼(^o^)／
炭酸ヘッドスパとはどんなものかと言うと
特殊な機械を使って普通のシャワーに
二酸化炭素を含ませたものです^_−☆
それを頭にかけてあげる事によって
・頭皮に詰まった汚れ
・髪に付着した汚れ
・シャンプーのシリコン
・余分な皮脂
なとなどを除去してくれます♡
毎日シャンプーしてるとは言え
全て落としきれないんですよね...。
そういったものを除去してくれます♡
終わって取れた汚れも見ることができる！
一番下に貼ってある写真がそうです(^-^)
どうですか？
見るだけでも取れた実感があって
スッキリしますよね！♡笑
皆さんもいつも落としきれてない
頭皮の汚れなどをrelianで
スッキリさせてみてはいかがですか？^_−☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年11月18日 火曜日
1人暮らしには注意を！
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^-^)
今日近くのコンビニに行って
買い物をして家に帰っていると
女性警官の方がバイクで通り過ぎていき
先の方で止まって何かしていて
私はお家に着いて部屋に入ろうとすると
「あの！すいません！」
振り返るとさっき止まっていた
後ろにさっきの女性警官が！！！
「え。なんかした？？？」
と思いながら
話を聞くと最近空き巣や女性の一人暮らしを
狙った犯罪が増えているみたいで
気をつけてくださいっていうのを
わざわざ言いに追いかけてきてくれました笑
彼氏がいるとまだ安全とか何とか
言ってましたが私には彼氏が居ませんので...笑
そんな可哀想な私には女性警官が
あるものをくれました！！♪
それはサッシストッパー！
窓につけるだけで凄く安全性が
上がるみたいで警官の方が帰ってから
しっかり付け方をみて設置しました(^-^)♡
女性の一人暮らしの方は是非付けて
安全性確保しましょうー＼(^o^)／
最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^-^)
今日近くのコンビニに行って
買い物をして家に帰っていると
女性警官の方がバイクで通り過ぎていき
先の方で止まって何かしていて
私はお家に着いて部屋に入ろうとすると
「あの！すいません！」
振り返るとさっき止まっていた
後ろにさっきの女性警官が！！！
「え。なんかした？？？」
と思いながら
話を聞くと最近空き巣や女性の一人暮らしを
狙った犯罪が増えているみたいで
気をつけてくださいっていうのを
わざわざ言いに追いかけてきてくれました笑
彼氏がいるとまだ安全とか何とか
言ってましたが私には彼氏が居ませんので...笑
そんな可哀想な私には女性警官が
あるものをくれました！！♪
それはサッシストッパー！
窓につけるだけで凄く安全性が
上がるみたいで警官の方が帰ってから
しっかり付け方をみて設置しました(^-^)♡
女性の一人暮らしの方は是非付けて
安全性確保しましょうー＼(^o^)／
最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃でした♪
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2014年11月17日 月曜日
しゃぶしゃぶ♡
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^-^)
先日店長の坪田さんがご飯へ連れてって
くれると言ってくださったので
お言葉に甘えて二人で行ってきました♪
色々候補はありましたが
しゃぶしゃぶに決定！！！
凄く美味しい
しゃぶしゃぶのコースをいただきました(*_*)♡
冗談ではなくお肉がとろけました。笑
いつもいいご飯屋さんに
絶対連れてってもらっています。笑
はい。完全にタイミングの良い女です。笑
いつもありがとうございます>_<♪
最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^-^)
先日店長の坪田さんがご飯へ連れてって
くれると言ってくださったので
お言葉に甘えて二人で行ってきました♪
色々候補はありましたが
しゃぶしゃぶに決定！！！
凄く美味しい
しゃぶしゃぶのコースをいただきました(*_*)♡
冗談ではなくお肉がとろけました。笑
いつもいいご飯屋さんに
絶対連れてってもらっています。笑
はい。完全にタイミングの良い女です。笑
いつもありがとうございます>_<♪
最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年11月17日 月曜日
壁ドンではなく壁ペタン。
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^_^
今回はみなさんに速攻できる
美しい壁ペタンのやり方をお教えします♪
名前の通り壁にペタンと体をくっつけるだけ！
ドンでは無いです。笑
これでO脚がよくなります。
ポイントはまずかかとを壁につけ
そこから他の部分を調整します(^-^)
かかとは足先をこぶし1個分
あけて立ちかかとは壁につけましょう^_−☆
そしてふくらはぎ！
両脚のふくらはぎが軽く壁に
ついている状態が理想的ですね♡
次にヒップ！！
お尻の穴を締めて下腹を内側へ
押し入れるイメージで立ちます(^-^)
ウエスもは壁に対して手のひら1枚分の
スペースが空くのが理想的です^_^
おへそを壁に近づけるように
意識してみて下さい＼(^o^)／
両肩は裏側を壁につけます！
猫背の人は肩を落として胸を張り
壁になるべくつくようにしてみましょう>_<
そして後頭部は
自然に壁にピッタリつくことを心掛けて
かかとの上に頭がのる位置で調整
してみてください*\(^o^)/*
毎日続けることで美姿勢になるので
仕事の合間や就寝前など
是非1日1回の壁ペタン習慣を
つけてみてください♡
ちなみに有名シーンの壁ドンはこちら↓↓↓笑
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^_^
今回はみなさんに速攻できる
美しい壁ペタンのやり方をお教えします♪
名前の通り壁にペタンと体をくっつけるだけ！
ドンでは無いです。笑
これでO脚がよくなります。
ポイントはまずかかとを壁につけ
そこから他の部分を調整します(^-^)
かかとは足先をこぶし1個分
あけて立ちかかとは壁につけましょう^_−☆
そしてふくらはぎ！
両脚のふくらはぎが軽く壁に
ついている状態が理想的ですね♡
次にヒップ！！
お尻の穴を締めて下腹を内側へ
押し入れるイメージで立ちます(^-^)
ウエスもは壁に対して手のひら1枚分の
スペースが空くのが理想的です^_^
おへそを壁に近づけるように
意識してみて下さい＼(^o^)／
両肩は裏側を壁につけます！
猫背の人は肩を落として胸を張り
壁になるべくつくようにしてみましょう>_<
そして後頭部は
自然に壁にピッタリつくことを心掛けて
かかとの上に頭がのる位置で調整
してみてください*\(^o^)/*
毎日続けることで美姿勢になるので
仕事の合間や就寝前など
是非1日1回の壁ペタン習慣を
つけてみてください♡
ちなみに有名シーンの壁ドンはこちら↓↓↓笑
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