021新井 雅代
2016年4月21日 木曜日
水分補給！
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
普段肌の新陳代謝を上げるために
水を1日2リットル飲む努力を
している人はいませんか？
実は人によってはそれが
マイナスに働いたり
かえって不調の原因になったり
することがあるそうです！
人の体質には
体に熱がこもっている"熱性"の人と
熱が足りない"寒性"の人にわかれます。
熱性タイプが水をたくさん飲むのは
理に適っているのですが、
寒性タイプは体を冷やす原因になり
排出する力も弱いのでただ
むくむだけになってしまうんだとか、、。
なので無理に
水分を取るのではなく
喉が渇いた時に水分補給を
するほうが良いですね(^^)
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2016年4月21日 木曜日
ピルクルで乳酸菌をとろう(^^)
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
4/12発売の
ピルクルプレミアムリッチ
をご存知ですか？
私はこの間コンビニに
行った際にこの商品を見て
即買いしてしまいました(^^)
飲んでみると！？
とてもコクがあり
何だかヤクルトを
飲んでいる感じでした！
このピルクルには
数種類の乳酸菌が
絶妙なバランスで
配合されているそうです！
いくつかの乳酸菌が
いっぺんに摂取できて
いいですよね(´ー｀)
少しでも興味ある方は
ピルクルのプレミアムリッチ
飲んでみてください＼(^o^)／
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2016年4月21日 木曜日
韓国料理(^^)
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日韓国料理を食べに行きました(^^)
なので今回は韓国料理について
お話ししようと思います！
みなさん韓国料理がアンチエイジングに
良いということをご存じですか？
韓国料理は肉料理は油を使わず煮込んだり
たくさんの野菜と一緒に食べるものが
ほとんどですよね！
また、栄養価が高くて美容に良いと
言われている食材が多く使われてるんです。
健康にはもちろん、ダイエット効果や
美肌効果も期待できちゃうんです☆
よくよく考えると韓国人て
お肌が綺麗でスラっとした
スタイルの人が多いイメージですよね！
それはこの食生活に
あるのかもしれません！
韓国料理には唐辛子、キムチ、豚肉、
にんにく、ごま油が多く使われます。
これらの詳しい効果は
次回ご紹介しますね〜(´ー｀)♪
久しぶりに韓国料理を食べたので
お口の中がヒリヒリしましたが
とても美味しかったです！
また韓国料理食べに行きたいです！！
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2016年4月21日 木曜日
頭皮マッサージは大事！
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
みなさん頭のこりが
気になったことはありませんか？
特にデスクワークの多い方は
眼が疲れたり頭痛を感じる方が
多いですよね(>_<)
それは頭皮がかたく
血行が悪くなってしまうからなんです。
顔と頭は繋がっているので
頭のこりが顔にも影響してしまいます。
顔色がくすんでしまったり
肌の弾力がなくなってしまったり
さらに健康な髪にも悪影響を
与えてしまうんです。
その対策として
頭皮マッサージはとても大切です！
普段シャンプーするときにでも
頭皮を動かすようにして
頭皮のマッサージを
心がけてあげてください！
それだけでも頭皮のこりを
和らげることができます。
そうすることによって
顔のくすみがとれ顔色が明るくなり、
血行が良くなってくれます！
そして髪も綺麗に生えやすくなります。
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2016年4月21日 木曜日
ボリュームダウン(^^)
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日縮毛矯正のモデルさん
させていただきました。
今回のモデルさんは
うねり、くせ毛はあまりなく
ただ全体のボリュームを
落としたいとのことでした！
毛先はまとまりやすいよう
ワンカールのパーマが
かかっており極力
パーマを落としたくない
とのことだったので
根元の伸びてきている部分だけ
やらせていただきました！
毛量が多いのが気になる
ということだったので
広がらないように調節しながら
量もとっていきました。
仕上がりはボリュームを
抑えることもでき
とてもツヤ感が出てくれたので
良かったです(^^)
ご来店ありがとうございました！
またのご来店お待ちしております！
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